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1，如何打通我的任督二脈

用頭使勁的撞墻，就可以打通了！

去嵩山拜師學藝，最好能得到釋永信大師的真傳！

如何打通我的任督二脈

2，如何打通任督二脈

使用三百斤的力量擊打任脈三十六下，再使用六百斤的力量擊打督脈七十二下。最后使用一千斤的力量同時擊打兩脈一下，如果你還或者，那就是打通了。請試過成功后給分。若失敗，不要這分也罷。

修煉九陽神功

在你做夢的時候

氣運丹田！把氣運至前胸！在后背！

輕輕敲打，堅持鍛煉！

如何打通任督二脈

3，怎么樣打通任督二脈

任督二脈是有的但是看不見打通任督二脈”的觀念就是來自于道家的修煉。道家認為人體是小宇宙，人體氣機有自己的運行軌道，氣機沿任督二脈運行的軌道，稱之為小周天。通過小周天的鍛煉，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，所以歷來道家都很強調小周天的鍛。用氣功也就是內功就可以打通傳統氣功調息方法之一。意注夾脊關，吸氣時意念從鼻孔上升到額顱、到巔頂百會穴，沿后頭而下，順脊柱下行至脊中穴前面，呼氣時逆路返回。該調息法不是一吸氣上到巔頂，而是意念到鼻根，再至印堂，從鼻腔上至篩板(位于印堂里面)進入大腦，經第三、四腦室，從中央脊髓管[正對第11胸椎(脊中穴)椎骨前面的空腔，相當于腹主動脈、靜脈和乳糜管處]里面下到脊中，呼氣時意念返回。該呼吸法為打開中丹田的玄關，可以增加人體元氣，是古人較好的調息法。一般練3個月就可以通了但只是任督二脈這個過程叫通小周天也叫百日筑基還有通大周天也就是通七經八脈但這個就比較麻煩了不是講就可以搞的定的一定要去找師傅才行

只有練習內功啊，沒有內氣沒法子打通，倒是有個名醫【會針灸的那個】他曾經說過可以幫助別人打通任督2脈，你信嗎？O(∩_∩)O

怎么樣打通任督二脈

4，怎么打通任督二脈啊

其實任督二脈并沒有大多是人想象中的奇妙，打通任督二脈的效果也不會有古裝武打片中那么夸張。任督二脈不過是中醫中人體奇經八脈中的兩條罷了。任脈在人體胸前，督脈則在背后，兩條脈首尾相連，形成一個循環。據說打通后可以增強體質，減少疾病。增強功力一說也不無道理。只不過大家要正確對待經脈的作用和練習效果。用辯證的態度學習傳統中醫和武術理論，不要受到一些電影的誤導。在學習了解經脈理論后再去練習! 打通方法：站樁，放松，冥想體內的氣流經過的每一個任督脈上的穴位。切忌要盡量在安靜舒適的環境中進行，注意力集中。但是這種方法對大多人來說比較難，沒有人指導的話更加練不出效果。不建議使用。我曾看過一些中醫的書，記得上面說過經常敲打、按摩這些穴位也對打通有幫助。我個人建議洗澡時用熱水沖穴位，日常多做牽拉伸展的動作！打通任督二脈非一日之功，因人而異！武術鍛煉更是要支持一橫，數十年如一日！要端正練習態度，吃的苦中苦，方能讓自己變得更強！這類的道理我就不多說了。不論你練習的目的是修煉心智，增強體魄，還是增加功力，希望你能把修煉溶入你的生活成為一種生活習慣，祝你成功！

利用天空的雷擊直接辟中你的腦袋你的通任督二脈就開竅了

針灸？

你要找正宗的氣功師這個回答不了但是這些是真的

用鉆孔機

找個內力高點的人幫你就好了。

5，如何打通任都二脈啊

人自的力量是遠遠不夠的，滿足不了打開任督二脈的需要，只有靠藥氣的力量幫助才能打開任督二脈，打開的任督二脈在頭面的循環是各走各的道，在體內照樣有一定的循環路線，這一前一后一循環（新陳代謝大循環）將體內所有的毒素全部排出體外。任督兩脈原屬于奇經八脈,因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血,為陰脈之海；督脈主氣,為陽脈之海。也就是說,任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用,當十二正經脈氣血充盈,就會流溢于任督兩脈；相反的,若任督兩脈氣機旺盛,同樣也會循環作用于十二正經脈,故曰：「任督通則百脈皆通」。依道家的說法，任督二脈是人體陰陽溝通循環的主要渠道。它的初級功法“小周天”就是從更深的層次打開任督二脈，使陰陽二氣升降往返，暢通無阻，使生命保持動態的平衡。具體作法是：將心火置于腎水之中，意守臍下三寸，如月映水，使陽氣在腎水中凝聚之后，循督脈自然升發，上至頭頂泥丸，化陰精而沿任脈下行，降歸腎元，周而復始。周天常通的人，一般是不會犯什么病的。對于心腎不交，任督不合，有升不降的病人，中醫有一妙方，僅川連、肉桂二味。川連性寒，人心經，能降心火，化陰氣為陰水，使之下行；肉桂性溫，人腎經，能將任脈下行之陰水溫化，收入腎本，轉為陽氣重新生發。

我這里有兩本武功秘籍，降龍十八掌，六脈神劍。你要那一本？？一本10塊~··

最簡潔就是揮刀自宮

用槍可以打通，你想通哪里都行

打通任督二脈只是練功的開始而已，小孩的任督二脈是通的，隨著現代社會環境的影響而慢慢被蒙蔽掉

任督二脈無所謂打不打通，它們本來就是通的，只是沒有練過氣功的人感覺不到而已。我練習內養功多年了，開始感覺不到，后來練習時間長了，只要閉目內視，就能感覺到一股暖流從后背上，從前面下來，這就是所謂的“氣”吧。

6，如何打通任督二脈

小兒勿急，待老衲細細給你道來~要練神功必先自宮、要打通任督二脈亦是！然後，你需要信春哥等各路神靈，以保你真身不死！~然後找到周星馳，讓他收你做徒弟、、、最好在被人打一頓這樣任督二脈就自會通了！

哈哈哈，小朋友真逗！是否看武俠小說多了！或你有幻想癥！說不定被搶棒棒糖的小朋友早已經忘記這事情了。讀好你的書，快樂成長，做人真誠正直！

樓主好有童心啊，可愛啊，打通任督二脈嘛，這個有點復雜，樓主需要鼠標點擊，采納我為最佳答案，，這樣的話，我在電腦上注入的純陽之氣就會沿著線路，涌進樓主的身體，瞬間幫你打通任督二脈，(*^__^*) 嘻嘻

我不為樓主這樣的標題所吸引，也不是被帖子的內容所迷惑。我不是來搶沙發的，也不是來打醬油的。我不是為樓主吶喊加油的，也不是對樓主進行圍堵攻擊的。我只是為了每天30帖默默奮斗。你是個美女，我毫不關心，你是個怪獸，我決不在意；你是個帥哥，我不會妒忌，你是個畜男，我也不會BS。你的情操再怎么高尚，我也不會贊美，你的道德如何淪喪，我也不為所動。在這個處處都要銀幣的時代，不得不弄個牛B的數字來顯眼，于是我抄下了這段話，專門用來回帖，好讓我每天有固定的積分收入!!!

任督二脈是人生死玄關中最重要的部分，所謂玄關是在腦部大小腦之間，且與大腦相連的部分，玄又分玄外玄、玄內玄，而玄中又玄就是性。性則居于性宮之內，猶如仁丹粒大，是與生俱來的。” “玄關以大小腦為管轄范圍，大腦分為二塊，再分為三十六塊，即是三十六辦。其中間為任脈，統管全身筋脈，且大腦有十條神經腺，和天上大朗山之十條回歸線互相配合旋轉。小腦分為二塊，再分為七十二塊，即是七十二辦，其中間使督脈，統管全身神經腺，和地上昆侖山之十二條龍脈互相配合互相配合旋轉。” 在孩童時期，經脈甚少被干擾，所以不易阻塞。長大后，當貪念、怨氣和患得患失太多時，脈絡就會因阻塞不暢，致使百病叢生。因此練功的人要藉著打通任督二脈來使身體更上層樓或運氣練功時無礙，而自在與清修的人，原本就無掛礙，何需打通?

人的顱骨頂有一個孔，剛出生時是未完全閉合的，隨著年齡增長，他會漸漸閉合，而閉合的代價是大腦發育變的遲緩。你首先拿鋼錐插如顱骨，然后左轉3圈，右轉4圈，啪的一生，你不僅任督二脈打通了，且能使你的顯隱脈貫通，三亙帝脈打通。屆時你將無敵于天下，那個幼兒園的小朋友最多只能與你拆解28招，必定殞命于你的掌風之下。

7，怎樣打通任督二脈

任督都是中醫理論中的經脈：任脈：從下頜的承漿穴到下體的會陰學圖：http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119111416819.jpg 督脈：從口部的齦交穴到背部最下的長強穴圖：http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119104728633.gif 所謂打通任督二脈指練功人的說法，傳說當兩條經脈的“氣”連成一體，從而突破限制在體內循環的話，功法可以達到大成的境界！至于「打通任督二脈」,可從中醫與道家導引養生的角度分別探討。中醫的觀點可從《靈樞．營氣篇》的敘述,了解十二經脈與任督兩脈的循環次第。經脈的流注從肺經開始,依次循環到肝經；再由肝經入胸,上行經前額到頭頂,再沿督脈下行至尾閭,經陰器而通任脈上行,然后再回流注入肺經。《營氣篇》說：「此營氣之所行,逆順之常也。」這是醫經所述,任督之氣在人體運行的自然規律。由此可以理解,就正常人而言,任督兩脈本來就是通的,何須打通任督二脈？以道家導引養生的觀點,所謂「通任督」也就是通三關（尾閭、夾脊、玉枕）、行「周天」運轉之意。道書《太平經》認為,人的壽命極限為上壽一百二十歲,只要以導引內丹的訓練,從「逆」的方向上奪天地之造化,凝練精、氣、神,提高生命品質,就可挑戰年壽極限。所謂「逆」,是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會,再由身前任脈而下丹田,此稱為周天,正好與上述醫家所提的經脈循行途徑相反。道家藉由小周天的行氣鍛贊,將先天之精與后天之氣（水榖精微）結合凝練成「」,而稱為「藥」,此即練精化,又為「初關」；爾后再進入大周天練氣化神階段,謂之「中關」；最后再進入大定階段,達「上關」之練神還虛,而入道體。其中周天的運行以任督兩脈為主,這種后升前降的機制,稱為升陽火而降陰符,即為打通任督二脈。初關為九月關、中關為十月關、上關為九年關,可見修練之不易。不過,這個修練脈絡,卻清楚標示從身體到心靈、從有形到無形、從物質到靈性的質變過程,是具體可循的。至于藉外力「打通任督二脈」的可能性,經典中雖確實可見內功深厚的道士「布氣」之說,即發放外氣為人治病,但除了武俠小說,正典中未曾見到以外氣打通任督二脈之說。布氣治病,是在當時醫學環境條件下,面對疾病的無奈對策；當今醫療科技已百倍于布氣之功效,若說藉由外力就能輕易打通任督二脈,應屬夸張之詞。醫家與道家對任督兩脈行徑的說法,就我個人練功的心得,其差異可從順腹式呼吸與逆腹式呼吸的鍛贊區隔。經書說「順成人,逆成仙」,即督脈上行而任脈下行。只要練法得要,行功者斡旋人體原氣,女子以練任脈為主,盈其血,男子以練督脈為主,盈其氣；并從「調心」、「入靜」著手,河車倒轉,而使身形固養,任督兩脈氣機通暢,所謂性命雙修,即此是也。

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