2.解決難點，把握規律，激發靈感無意識記憶；3.設置懸念，提高興趣，調動無意識記憶；4.利用聯想，舉一反三，強化無意識記憶；5.通過對無意識的大量反復閱讀或研究，建立記憶循環,無意識記憶訓練方法如下:1,無意識記憶是心理學概念之一,我認為記憶的最高水平不是無意識記憶,)結合記憶process可以進一步分為:無意識記憶、無意記憶、有意識記憶、有意記憶。

無意識記憶是心理學概念之一。指的是大腦對外界信息儲存功能的一個分類概念，即記憶。指的是記憶，對這個東西沒有主觀意識，但是長期影響之后很難改變。普通口音(不包括語言本身)、短語、習慣動作等。在非學業狀態下被稱為“習慣成自然”。根據心理活動是有意志的還是有目的的，記憶可分為無意的記憶和有意的記憶。(“意義”的心理學解釋是指“意識”，意識的問題很復雜。在這里，我們把它解釋為“意志”和“目的”，只是為了掌握它。)結合記憶 process可以進一步分為:無意識記憶、無意記憶、有意識記憶、有意記憶。

嚴格來說，兩者沒有可比性。無意識 記憶發生在潛意識領域，不受意識控制的自主選擇性編碼儲存。記憶提取需要特定的環境或特定的刺激來回憶。意識記憶是有自我意識參與的主動編碼存儲，記憶內容以自我為主導，自我在需要時可以回憶起來。但是，如果要拿機械的記憶和意識的記憶比較，那肯定是后者。

無意識記憶訓練方法如下:1。有目的地創造無意識記憶的環境和條件，從而引發和調動無意識。2.解決難點，把握規律，激發靈感無意識記憶；3.設置懸念，提高興趣，調動無意識記憶；4.利用聯想，舉一反三，強化無意識記憶；5.通過對無意識的大量反復閱讀或研究，建立記憶循環。

我認為記憶的最高水平不是無意識 記憶。如果無意識，你豈不是已經記錄了很多瑣碎的事情？記憶的最高境界應該是創造記憶，即無中生有，然后使之成為你記憶的一部分。這不正是每個人夢寐以求的嗎？你可以用你的思想創造你自己的記憶，可以說已經超過了記憶。對我來說，過目不忘是很平常的事。望采納，謝謝。

我研究過這本書，也試過和女朋友一起測試。她隨機說出20個項目，并寫在紙上。我聽了之后，馬上按順序報了出來，結果都是正確的。而且我可以讓女朋友報物品，我可以背順序。還是女朋友報的單，我背的項。她覺得很神奇我就用了里面書上介紹的代碼記憶方法和圖片記憶方法。記憶的過程中，我的大腦幾乎沒有壓力。當然要學習學習記憶方法才能有這個效果(深入學習一段時間后記憶上百個條目和順序都沒問題)。如果這是你想要的記憶，建議你看這本書。

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