2.然后將紅棗、銀耳、雪梨丁倒入鍋中,銀耳紅棗雪梨湯可以有美容護膚的功效，對緩解雀斑有好處,6.最后出鍋，銀耳Sydney紅棗湯做好了,配料:銀耳15g，雪梨一個，冰糖20g，紅棗適量,1，冰糖銀耳紅棗湯是一種極好的滋補湯，但也有一定的禁忌,2.人吃的時候也要注意用量冰糖銀耳紅棗湯。

理論上沒什么毛病，但是白糖的口感不如冰糖。沒有冰糖對身體也有好處！冰糖的一些作用是白糖中沒有的！中醫認為冰糖具有潤肺止咳、化痰去火的作用。也是釀造藥酒、燉補藥的輔料。⑷功能:補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。⑷性味:甘、溫、無毒。歸經:入肺、脾經。⑶功效:滋陰生津，潤肺止咳。主治:肺燥咳嗽，干咳無痰，咳痰帶血。可用于治療咳喘、小兒瘧疾、痢疾、口瘡、肺燥、肺虛、風寒疲勞引起的風火牙痛。

1，冰糖銀耳紅棗湯是一種極好的滋補湯，但也有一定的禁忌。不適合經期女性、腹脹人群、風寒感冒人群、糖尿病患者在日常生活中食用，以免影響身體健康。2.人吃的時候也要注意用量冰糖銀耳紅棗湯。雖然具有極佳的滋補作用，但也不宜多吃，以免出現腹脹、消化不良等癥狀。3.喝冰糖水時要小心，不要喝太多，以免發胖；并且注意酒后刷牙漱口，以免危害牙齒健康。4.冰糖水具有極佳的保健功能，但并不適合所有人飲用。日常生活中患有糖尿病、肥胖癥、高血壓、動脈硬化、冠心病、齲齒的人不能飲用冰糖水，以免危害身體健康。

take 銀耳 6g，雪梨1個，冰糖 15g，泡銀耳至湯汁濃稠，雪梨去皮去核，切片，加入湯中，煮熟，再加。這個方子對大便干燥也有很好的效果。銀耳有清肺潤肺的功效。加入蓮子滋補水做成銀耳蓮子湯；經常飲用對腎肺陰虛引起的咳嗽、干咳、肺結核有很好的療效。減肥:-0/中的膳食纖維可以幫助腸胃功能，減少脂肪消化，從而保證減肥的預期效果。銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳 紅棗雪梨湯可以有美容護膚的功效，對緩解雀斑有好處。

銀耳Sydney紅棗湯的功效是滋陰防燥，清熱潤肺，補中益氣。紅棗它是一種補氣的藥物，具有養胃健脾、補血益氣、解毒、保肝、增強肌肉力量等功效，能潤肺止咳，治虛養胃；銀耳性味甘淡，入肺、胃、腎經，有助于清熱潤肺，利咽止咳，養胃生津；梨味甘，性平，能入脾肺經，能補中益氣，和胃化痰，潤肺止咳。配料:銀耳15g，雪梨一個，冰糖20g，紅棗適量，1.首先，洗雪梨，去核，切丁。2.然后將紅棗、銀耳、雪梨丁倒入鍋中，3.然后加入沒有配料的清水。4.然后開中火煮開，再開小火燉30到40分鐘，6.最后出鍋，銀耳Sydney紅棗湯做好了。