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補腎吃什么,什么食物補腎

來源:整理 時間:2023-01-29 08:24:46 編輯:好學習 手機版

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辣椒,這是天然補腎食物,但是不能一味的靠吃辣椒補腎 物極必反

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韭菜及各種動物腎臟
韭菜蔥蒜,鹿茸,海馬。枸杞。

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黑色食品
韭菜.洋蔥.瑪咖.羊球..牛球
堅持大棗和花生米煲茶喝,每次各一兩。
大蔥。韭菜。鞭 俗話說吃啥補啥。

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