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本文目錄一覽

1，冬瓜鯽魚湯怎么做
2，冬瓜薏仁鯽魚湯怎么做
3，的做法鯽魚冬瓜湯的家常做法
4，冬瓜鯽魚豆腐湯的做法
5，的做法月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯怎么做好吃
6，鯽魚能和冬瓜一起煲湯嗎
7，鯽魚燒冬瓜怎么做

1，冬瓜鯽魚湯怎么做

①將鯽魚剖洗凈，冬瓜皮、薏苡仁洗凈，一并放入鍋內，加入姜、精鹽和1000克清水。②將鍋置于旺火上煮沸，再改用小火慢煮30～40分鐘，以薏苡仁熟爛為度。

冬瓜鯽魚湯怎么做

2，冬瓜薏仁鯽魚湯怎么做

原材料：薏仁、冬瓜、鯽魚、勾起。做法：1.薏米仁洗凈后放水中浸泡一個小時，枸杞洗凈備用。2.冬瓜去皮切成塊兒。3.鯽魚去除內臟洗凈備用。4.鍋中放清水，把鯽魚和薏米仁放入鍋中大火燒開。5.開鍋后放入蔥段和姜片，倒入少許料酒，改文火慢燉50分鐘。6.50分鐘后放入冬瓜燉煮10分鐘。7.放入枸杞燉煮5分鐘，放入適量鹽，淋入香油即可出鍋。

冬瓜薏仁鯽魚湯怎么做

3，的做法鯽魚冬瓜湯的家常做法

1.將買回來的鯽魚清洗干凈，然后撒上少許的鹽及料酒，麻上5分鐘。22.將蔥、姜清洗切好。33.將冬瓜清洗切好。44.將油鍋燒熱后，把魚和蔥姜一起倒進鍋里。55.翻炒1分鐘左右，蔥姜香味也爆出來了。這時候可以倒入適量的水。66.等鍋里的水開了以后，就可以把冬瓜倒進去。77.等湯煮沸了以后，就可以調至小火慢燉半個小時，直至魚湯成乳白色。88.整個燉魚湯過程大致40-45分鐘。這時候就可以放上少量的鹽及雞精，然后冬瓜鯽魚湯可以起鍋了。

的做法鯽魚冬瓜湯的家常做法

4，冬瓜鯽魚豆腐湯的做法

食材明細冬瓜適量鯽魚適量豆腐適量蔥適量姜適量花椒適量鹽適量原味口味煲工藝一小時耗時普通難度鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：1 1看看原料吧鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：2 2豆腐切片，冬瓜切片。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：3 3鯽魚收拾干凈拍上干面粉。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：4 4下油鍋煎制。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：5 5煎到鯽魚兩面金黃色，盛出備用。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：6 6鍋中放溫水，放入豆腐，蔥姜，少許花椒和煎好的鯽魚熬制。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：7 7大火熬開，轉中火，讓湯一直保持滾開狀態，這樣才會濃白。鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟：8 8等湯熬到濃白時，下入冬瓜片，鹽，再開鍋即可關火。

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5，的做法月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯怎么做好吃

主料鯽魚1條冬瓜1/2腐竹50g輔料油適量鹽適量料酒適量蔥段適量姜片適量步驟1.鯽魚去內臟洗凈，用適量鹽腌30分鐘2.冬瓜去皮切片，大不隨意3.熱鍋熱油，下鯽魚兩面煎下4.放入適量料酒去腥5.接著倒入開水放入蔥段煮5分鐘6.再放入冬瓜片煮至魚湯變成白7.最后放入腐竹煮5分鐘即可，出鍋時加入鹽調味

材料：豬腿骨500克，冬瓜300克，蓮藕100克，調料，醬油2湯匙，醋1湯匙，蔥1顆，姜5片，蒜3瓣，花椒幾顆，大料2顆，家樂濃湯寶1個，葡萄酒2湯匙，糖1湯匙，鹽2湯匙，清水3大碗，香菜少許蓮藕冬瓜豬骨湯的做法：豬腿骨洗凈后用1湯匙醬油，花椒，兩片姜，1湯匙葡萄酒，1湯匙鹽腌制20分鐘　　冬瓜切片，蓮藕切成小塊，蔥葉切蔥花，蔥白切5厘米左右段，蒜用刀拍一下　　過入底油，蔥花，花椒熗鍋，放入豬腿骨及腌制豬腿骨的湯汁一起煸炒，待腿骨上的肉色稍變后轉到電壓力鍋內，加入清水、蔥段、姜片，大料，家樂濃湯寶（豬肉），加壓燜30分鐘　　三十分鐘后開鍋蓋，撇去上面的浮沫，放入蓮藕，加1湯匙醋，再燜10分鐘后放入冬瓜，加1湯匙鹽，燜10分鐘左右，開鍋加1湯匙雞精，撒些香菜即可。

6，鯽魚能和冬瓜一起煲湯嗎

這位朋友你好，鯽魚跟冬瓜一起煲湯是最佳完美搭配，這湯任何人都能喝，特別適合老人，病人，孕婦，小孩喝。用鯽魚跟冬瓜煲湯要注意下面幾點。1.鯽魚要大一點，一斤三至四條最好，小鯽魚跟冬瓜煲湯，小魚骨掉到湯里不好。2.鯽魚要先用生姜，小蔥，植物油爆香放水燒成鯽魚湯再放進準備好好的冬瓜片，因為冬瓜放早了會煲得太爛，。3.鯽魚，冬瓜湯煲好了，鯽魚要撈出來，另外加佐料食用，鯽魚不要留湯里，防止魚骨掉湯里。4.小孩，病人……喝鯽魚冬瓜湯要盛上面的湯，防止鍋底有魚骨，并告訴他們這是鯽魚冬瓜湯，要慢一點喝，防魚骨，防嗆。最后一點，鯽魚煲冬瓜湯要選活鯽魚，死鯽魚煲的湯不鮮。

可以的。在夏季天飲用鯽魚冬瓜湯，能起到利尿消腫，活血化瘀，降逆止嘔，散寒解表的功效。鯽魚冬瓜湯的食材用料：金魚一條，冬瓜400克，小米椒3粒，蔥少許，姜少許，鹽少許，雞精少許，山茶油適量，胡椒粉少許。鯽魚冬瓜湯的做法步驟：鯽魚去魚鱗，從魚肚剖開，去內臟，沖洗干凈。蔥與小米椒切成粒，姜切成末，冬瓜切成片。鍋燒熱放油，油燒5成熱后放入姜末，緊接著放魚，轉中火將魚的兩面略煎。魚煎好后放入水，水要蓋住魚。水燒開后放入冬瓜，蔥粒，小米椒粒。煮到冬瓜半透明，湯就煮好了。最后放食鹽，胡椒粉，雞精調味即可。

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7，鯽魚燒冬瓜怎么做

主料冬瓜450克鯽魚2條輔料油適量鹽適量面粉適量蔥適量胡椒粉適量味精適量姜適量蒜適量步驟鯽魚冬瓜湯的做法步驟11.鯽魚去鱗、去腸、去腮洗干凈。鯽魚冬瓜湯的做法步驟22.鯽魚裹上面粉。鯽魚冬瓜湯的做法步驟33.鯽魚入油鍋煎好盛出。鯽魚冬瓜湯的做法步驟44.煮鍋加蔥姜蒜。鯽魚冬瓜湯的做法步驟55.煎好的鯽魚入鍋，加適量水，大火燒開，改小火熬。鯽魚冬瓜湯的做法步驟66.冬瓜去皮去瓤洗干凈。鯽魚冬瓜湯的做法步驟77.切成片。鯽魚冬瓜湯的做法步驟88.魚湯熬白，冬瓜入鍋同熬。鯽魚冬瓜湯的做法步驟99.冬瓜熟，加鹽、味精、胡椒粉。鯽魚冬瓜湯的做法步驟1010.攪拌均勻即可盛出享用。

將海帶、蝦米；4. 蝦米冬瓜海帶湯以利水輕身的冬瓜為主料；3。食物相克：黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂. 蝦米；7. 再加入冬瓜同煮至熟，以料酒、精鹽調味即成，下蔥段、倦怠嗜睡、頭面虛胖者，以及腎虛陽痿、乏力、健忘等癥；3：1，配以蝦米、海帶，用水浸片刻，輕身增智之功；2. 營養豐富，湯質醇美、香菇和黃芪分別洗凈食材明細冬瓜400克蝦米40克海帶(鮮)25克黃芪5克香菇(鮮)15克小蔥5克姜5克料酒5克鹽3克蝦米冬瓜海帶湯的做法詳細步驟1. 海帶用水洗凈，切塊. 浸過的水濾凈備用。蝦米冬瓜海帶湯的做法小貼士健康提示、黃芪、香菇共成溫陽利水. 冬瓜去皮切塊、姜片，煮約30分鐘；5、香菇和黃芪連浸過的水同放鍋內；6. 加適量清水. 適用于陽虛浮腫、脾虛便溏；2