河北省2022年養老金上調的幅度是4%。馬大爺今年62周歲，基本養老金3000元，繳費年限35年，非艱苦邊遠地區退休，怎樣計算增加多少錢呢，河北省2022年的養老金具體調整方案及有關變化，總體來盡管今年養老金上漲的錢數趕不上去年，但是我們是在去年已經增加了養老金的基礎上繼續增加養老金的。

1、河北養老金漲了，定額每人每月漲46元，你的養老金漲了多少？

河北省2022年養老金調整方案已經于7月7日公布，定額調整部分確實是每人每月增加基本養老金46元。河北省2022年的養老金具體調整方案及有關變化：河北省2022年的養老金調整，是繼續按照定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式來進行，定額調整部分2021年的調整額度是49元，今年降低了三元。相對于其他地區的變化，河北省已經算少了，

掛鉤調整部分繼續分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤。按繳費年限調整掛鉤，是每年繳費年限增加基本養老金1.22元，比起去年降低了0.10元，繳費年限15年，養老金會少增加1.5元；繳費年限30年，養老金會少增加3.0元。按養老金水平掛鉤調整，是按照2021年12月份本人基本養老金的1.09%增加，比起去年的1.02%，增加了0.07個百分點。

實際上，2022年的養老金調整總體幅度是4%，比起去年降低了0.5個百分點，今年能夠維持養老金水平的調整不變，已經是向按養老金水平掛鉤調整部分很大的傾斜了，更何況還加大了一部分掛鉤比例。這一部分增加的養老金錢數會比去年多2~3元以上，傾斜調整部分，主要包括高齡傾斜調整部分和艱苦邊遠地區傾斜調整部分，這兩部分今年都沒有任何變化。

截至2021年12月31日，年滿70周歲不滿75周歲、年滿75周歲不滿80周歲和年滿80周歲以上的老人，每人每月額外增加基本養老金20元、30元和40元，對于艱苦邊遠一二三類地區的退休人員以及駐省外高于河北省艱苦邊遠地區類別的，每人每月分別增加基本養老金15元、20元、25元和30元。如果說上年度基本養老金是3000元，退休的累計繳費年限是35年，截至2021年12月31日是70周歲，屬于艱苦邊遠二類地區退休，可以享受到的養老金增加額度是46元＋1.22元×35＋3000元×1.09%＋20元＋20元，合計增加161.4元，增長幅度是5.38%，

2、河北養老金上調多少？

河北省2022年養老金上調的幅度是4%。但是我們千萬不要簡單地誤認為基本養老金就是人人增加4%，由于人們對于養老金調整有不同的想法和需求，國家采取的是定額調整、掛鉤調整、適當傾斜的三種方式來進行的綜合養老金調整方案。第一，定額調整部分是每人每月增加基本養老金46元，這一部分采取的是人人相等的調整模式。

相對而言，對于養老金較低的人群也是一種傾斜照顧，比如說養老金如果是1000元的話，增長幅度就是4.6%。養老金5000元的話，增長幅度卻只有0.92%，養老金的這種調整模式，對于養老待遇水平低的老人有助于實現他們養老待遇的保值增值。河北省企業退休人員人均養老金是3025元，相當于企業退休人員人均增長1.5%左右，

第二，掛鉤調整部分，主要是分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤。這一部分主要作用就是體現多繳多得、長繳多得的優勢，其實，很多老人贊同按工齡（繳費年限）調整養老金，因為工齡是人們最容易記住的一項因素，而且也體現了時間長度的貢獻多少。可是，工齡并不能代表全部，所以工齡調整只是掛鉤調整的一部分而已，繳費年限每滿一年增加基本養老金1.22元，比上年度降低了0.1元。

按繳費年限調整有一個優勢，就是不滿一年按一年計算，如果說我們繳費年限恰好多出一個月，這樣就會按多數一整年計算的，非常劃算。按養老金水平調整，是按照2021年12月份本人月基本養老金的1.09%增加，增加比例比去年高出0.07個百分點，按養老金水平掛鉤是唯一一項能夠體現繳費基數高低作用的調整方式，畢竟繳費基數越高、養老金水平越高。