國際衛生組織對健康的定義是:一、身體無疾病,四肢完整;二是生理上無疾病,生殖功能正常;第三,精神沒有疾病;第四,具有良好的社會適應能力,能夠正常面對各種社會壓力,如失業、下崗、天災人禍等,不及物動詞影響營養吸收的因素,七種常量營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水。
I .健康的定義。二、健康四要素。第三,影響健康的因素。四七種主要營養素。五、膳食指南。不及物動詞影響營養吸收的因素。七。如何選擇營養健康的食品?國際衛生組織對健康的定義是:一、身體無疾病,四肢完整;二是生理上無疾病,生殖功能正常;第三,精神沒有疾病;第四,具有良好的社會適應能力,能夠正常面對各種社會壓力,如失業、下崗、天災人禍等。第五,道德健康。要想身體健康,首先要有積極樂觀的心態,充足的睡眠,適度的運動,營養均衡。在影響我們健康的因素中,遺傳因素占15%,社會因素占10%,環境因素占7%,我們經常依賴的醫療因素只占8%,自我保健占影響健康因素的60%。七種常量營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水。
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