cheese西蘭花【材料】180g西蘭花、花菜180g、水適量、黃油15g、面粉15g、淡奶油120g、芝士醬濃縮車120g、蘑菇120g【食譜】花菜，/煮12至15分鐘至菜熟,2.這道菜只需要簡單3步，適合怕麻煩的人,先把西蘭花倒在水里約1分鐘,可以做清炒西蘭花、蒜泥或者涼拌等,還有西蘭花炒肉，西蘭花臘肉木耳湯，芝士西蘭花，爆炒西蘭花還有花菜，蒜蓉爆炒西蘭花，/122最典型的就是爆炒。
cheese 西蘭花【材料】180g西蘭花、花菜180g、水適量、黃油15g、面粉15g、淡奶油120g、芝士醬濃縮車120g、蘑菇120g【食譜】花菜，/煮12至15分鐘至菜熟。把蔬菜從鍋里拿出來，瀝干水分。2.把黃油放進(jìn)鍋里。黃油融化后，加入面粉和淡牛奶；邊煮邊攪拌，不斷攪拌，直到混合物沸騰。3.然后加入RICOS濃縮車打奶酪醬和蘑菇。煮開后，放入菜花和菜花，攪拌均勻。「絕招」RICOS濃縮芝士醬粘度高，適合稀釋。很適合做醬，因為稀釋后奶味沒了，還有淡淡的奶味。2.這道菜只需要簡單3步，適合怕麻煩的人。3.準(zhǔn)備時間4分鐘左右，制作時間4人20分鐘左右。
2、 西蘭花的做法可以做清炒西蘭花、蒜泥或者涼拌等。還有西蘭花炒肉，西蘭花臘肉木耳湯，芝士西蘭花，爆炒西蘭花還有花菜，蒜蓉爆炒西蘭花，/122最典型的就是爆炒，先把西蘭花倒在水里約1分鐘。當(dāng)水再次沸騰時，倒入胡蘿卜，一分鐘后撈出，然后鍋中放底油，熱油入西蘭花和胡蘿卜，大火翻炒2分鐘，再加入少許鹽和雞精，翻炒出鍋。
