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3v3籃球賽規則,籃球比賽3V3規則

來源:整理 時間:2023-02-25 18:25:45 編輯:好學習 手機版

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1,籃球比賽3V3規則

3V3的規則和5V5差不多…只不過犯規只罰一次籃…罰完由對方從半場發球…最簡單的就是擋拆的配合…要注意擋拆時…擋完及時順下…隊友要把球及時傳過去…這樣的進攻很有效而且容易上手…
三人賽的規則和五人的不同主要有:1、只有20秒進攻時間!2、搶到防守籃班后,必須將球運出三分圈,且必須兩腳都出圈!
規則跟全場比賽的差不多,但三打三的話基本沒什么位置要求,中鋒還TMD打后衛呢!3VS3最要緊的是配合,一人進攻一人搶板一人伺機而動,要都跑起來,別站樁就行!加油啊~
擋差
籃球3V3,我們一般的是進球的隊發球,但正式比賽的時候應該是沒進球的隊發球,每次搶到防守籃板都要出大三秒才能開始進攻,任何時候發球都在中場發球,沒個隊員4犯下場,球隊整體犯規達到6次開始罰籃,再其他的規則都跟全場差不多的

籃球比賽3V3規則

2,3v3籃球規則

3v3籃球規則:3v3比賽是在一個15*11的場地當中進行,像三分線罰球線也是和正常的比賽相同,不過距離會有些出入,三分線為6.75米罰球線為5.8米,在籃下也有一個“無撞人半圓區”。得分情況在三分線內投進得1分,罰球也得1分,三分線在出手得分得2分。時間問題比賽時間也有明顯的限制,常規時間誰先得到21分就會獲得比賽的勝利,如果常規時間打平就會進入加時賽誰先得到2分誰就贏下比賽。每支球隊的進攻時間為12秒。犯規問題3v3不用擔心犯滿離場,三分線內犯規罰球1次,三分線外犯規罰球2次,andone加罰一次。不過不同的是球隊在全隊累計犯規達到7,8,9次犯規時給對方2次罰球的機會。在第10次犯規以后總是判給對方2次罰球和球權。所以說不要以為攔不住對方犯規就行了。死球以后還怎樣處理死球之后開球,防守方交給進攻方在三分線外洗球。擴展資料:3v3籃球注意事項:1、每次投籃或最后一次罰籃命中后:非得分方球員在籃筐的正下方發球(而不是在底線后發球)將球直接由內線運出圓弧外或直接傳給圓弧外的隊友。防守方球員不可在籃筐正下方的合理沖撞區域內進行防守2、每次投籃或最后一次罰籃不中后如果進攻方獲得籃板可不出圓弧直接進攻如果防守方獲得籃板或斷球,球一定要出圓弧(通過傳球或運球)后再組織進攻3、在每一次死球狀態下球權歸屬隊要在圓弧后場地正上方開球(球由防守方傳給進攻方)4、參賽隊員的雙腳都不在圓弧內或圓弧上可被視為在圓弧外。5、若雙方陷入爭球狀態,球權應給予防守球隊。參考資料來源:百度百科-籃球3V3比賽規則

3v3籃球規則

3,3V3籃球賽戰術

3v3籃球賽,是半場賽事,比賽期間雙方場上隊員均為3人,替補隊員每隊2--3人 規則: 一,開場時是在3秒區的圈內進行跳球,控球方需拉出3分區外,重新來組織進攻 二,實行交替發球,三種含義:1)即對方得分后,由另一方發中場球2)根據國際籃聯最新規則,當雙方發生爭球現象時,實行交替發球制3)一般實行兩節制,時間為每節毛時20分鐘,中場休息5分鐘;現有實行三節制,前兩節各10分鐘,前兩節中間休息時間3分鐘,最后一節20分鐘,與前兩節的中間為中場休息時間,時間為5分鐘,節與節之間不在實行跳球,而改為交替發球 三,每次發動進攻必須從3分區外來組織進攻,包括發球,斷球和后場籃板 四,個人犯規次數達四次者,第五次犯規時罰下;每隊犯規總次數達五次的,再犯規由另一隊的被犯規隊員實行罰球 其他規則基本雷同
對A班,球盡量先給內線,【對手沒有內線會夾防】其余人往反方向跑,內線被包后,馬上傳球給其他人,不要硬打。幾次后,對手如放松內線防守,則可達內線。對B班,盡量緊貼防守有速度的,尋找身體接觸。盡量突破上籃造犯規,內線少打,打三角進攻。多用控球。對C班,要打集體籃球,不要單突,能上籃上籃,少中投,也可打內線。少打得分位。
統一的戰術就是雙塔戰術,反正3vs3有沒進攻三秒的。這是你們最大的優勢。籃下站位可以選則高0低站位。進攻時一高一低玩翹翹板。搶進攻籃板很有優勢,最好都有一定的背身單打和策應能力。這樣戰術就有變化了,可以雙塔單策應,或者雙塔雙策應,雙策應的時候還可以選擇內傳內打。這樣有效的減少了分衛的犯規壓力。進攻可以打得風生水起了。針對A班:直接打籃下,如果遭遇防守果斷傳球給位置更好的內線和外線得分,即使不中也有籃板保障,幾個回合下來會有很好的效果的。針對B班:對于強力中鋒的防守可以采用,輪番頂防消耗他的體力,彈跳好的話就不讓他起跳就行了。對于進攻直接突分制造犯規。對于C班:可以就要拼能力了如果你們能力真的比他們強的話打敗他們不是問題。合理運用進攻和防守戰術吧。一旦打開了你們會有很大優勢的。
進攻:C一個奧尼爾類型的,籃下殺傷力較強。稍有投籃能力。可打4號位或5號位。但兩個腳踝有傷。120%SF:小前:一個有身高 有彈跳 有速度的。但身體一般。 投籃精準。 運球一般。125%PG:一個有較強身體,運球能力較強。投籃較準。但年前動過手術。100%

3V3籃球賽戰術

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