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1，一個人獨自傷心怎么辦
2，自己難受怎么辦
3，心里孤獨難受
4，自己難受怎么辦
5，失戀二個月了我天天都在自己的世界里獨自難過感覺自己天天都在
6，一個人心里特難受怎么辦

1，一個人獨自傷心怎么辦

這個嘛,個人的方法不同啊,你可以找些你平常最喜歡做的事情做做,然后也許就會好一點哦!

一個人獨自傷心怎么辦

2，自己難受怎么辦

找點快樂的，開心的事做，很快就會忘記難受了，如果是因為其他事情的話，解鈴還須系鈴人了。

自己難受怎么辦

3，心里孤獨難受

成功者都有一個屬于自己的舞臺，那舞臺上只有自己，而臺下可能坐著無數的觀眾，也可能一個人沒有，你雖然沒有成功，但卻走在通往成功的路上，那路也注定了孤獨。我和你差不多，也有過跟你類似的經歷，不過我高中身上長痘痘治好了，是中醫，我想你高中一定沒我說的話少，我高中有兩年都沒說個話的人，還不止一個，可我也過來了啊，你知道為什么嗎？因為我笨，我得學習，我努力的學習。我今年快30了，你的問題讓我想起了我的過去，真的沒什么可在意的，高中就是學習，等將來上大學了，你會明白高中就是為了學習而存在的，因為那是你上大學唯一的敲門磚，你只要學習就好了，你的學習夠好，就會有人來找你說話了，因為他們需要你來答疑解惑，讓你答疑解惑之前就是要和你有個良好的關系，不然他們怕你不好好告訴他，這就是我在高中遇見的事，也就是我的事，因為我的學習好一點，才有人愿意理我，我在高中也很孤獨。你能思考人生，這很好，但還太早了，等大學在思考吧，大學有的是時間讓你思考你的人生和將來，現在你要做的事就是學習，好好的學習，因為大學的好壞，所選專業的好壞都決定了你的將來，等你知道自己是要干什么的了，再思考你的將來也不晚，現在想就是瞎想，浪費時間而已。好了多說了幾句，你好好看看吧，我覺得你現在要想的是不是你是否孤獨，而是你能否考上大學，考上什么樣的大學，要做的不是怎么確定人際關系，而是努力的學習，為自己的將來多賺點本錢

心里孤獨難受

4，自己難受怎么辦

解決自己難受的最好的方法就是睡覺。睡了什么都望了要不喝點酒也好！

一、心里難受時要放聲痛哭。　　哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心里難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。　　二、心里難受時，別一個人硬扛。　　心里難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣泄。　　三、心理難受時可以選擇轉移注意力　　如果有些東西越想越難過，那么就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽音樂、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動　　四、心理難受怎么辦之終極方法：窺探內心深處　　有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊后，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什么左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心里難受的原因，針對事件，徹底改變它。 ..

在小路邊散散步，放松心情。

5，失戀二個月了我天天都在自己的世界里獨自難過感覺自己天天都在

轉移自己的注意力，時間是最好的療效藥

痛苦失落的時候，痛哭怨恨迷茫都于事無補，只有自己想明白了才行。有些事既然不能放棄追求，就要承受為追求理想可能承擔的苦痛。其實放棄很容易承擔很難，抱怨很容易理解很難。人生短暫，我們學習豁達些寬容些懂得舍棄，不難為自己，也許就能活得輕松些。

時間會撫平所有的傷！

時間是治療這種病的最好的良方。

努力過自己想要的生活

愛的感覺愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔，你終於不孤單了，至少有一個人想著你、戀著你，不論做什么事情，只要能一起，就是好的。。。有人說愛情就像在撿石頭，總想撿到適合自己的，但是你又如何知道什么時候能夠撿到呢？他適合你，那你又適合他嗎? 其實，愛情就像磨石子一樣，或許剛撿到的時候，你不是那么的滿意，但是人是有彈性的，很多事情是可以改變的，只要有心、有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮，開始磨了嗎？很多人以為是因為感情淡了，所以才會變得散慢而吊而郎噹。錯！愛不僅要懂得寬容更要及時，很多事可能只是在于心境的轉變罷了！當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。那并不代表會選擇他. 你卻無法回答他，因為你自己也不知道。沒錯，有些時候總是以為會找到一個自己很愛很愛的人。可是後來，猛然回首，才會發覺自己曾經多么天真,假如從來沒有開始，怎么知道自己會不會很愛很愛那個人呢？其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。希望你可以面對自己的未來，要相信自己，只有找到屬于自己的幸福才是最重要的。人生因為有愛與被愛才會變得更幸福，人生因為有愛與被愛才會變得更精彩，希望你的人生是精彩的！你現在可以很好的走出那條陰暗的路，前面的路是光明的，要相信自己哦，我給你加油！

6，一個人心里特難受怎么辦

如果你感覺特別壓抑，或者讓自己大哭，或者找個喜劇片子讓自己放松大笑，等心情平靜了以后，你好好的想一下，人活著本身就是要經歷很多開心和痛苦的事，你要學會愛自己，不要感覺，做了別人手心里的寶，自己才是幸福的，要用你的心去寵愛自己，做個愛自己的人，那樣你會活的更有價值，更加有魅力，迷人，旁人在也不能干涉你的心情，也許我說的不對，但是祝福你能開心起來

多久沒回家了？多久沒和一家人坐在一起吃頓晚餐了？長大了，工作了，仿佛周圍的一切都在變。為了生存，我們遠離朋友，遠離家人；為了生存，我們漂泊他鄉；為了生存，受傷了，獨自舔著傷口。。。是啊！特難過！我喜歡左手握著右手，睡覺時，抱著自己，好像感覺不孤獨了，可是，那只是一遍有一遍的提醒這自己：“我，還是一個人。” 沒有人喜歡難過，可是，生在現實里的我們，不得不面對難過。與其一個人呆在家里，不如出去晃晃；與其對著鏡子，看到一個頹廢的自己，不如好好裝扮自己。打個電話回家，不會那么難過！和朋友聊天，不會難么難過你！吃頓豐盛的晚餐，不會難么難過！

一、覺得你們之間沒有未來，喜歡她卻不能在一起二、你很在乎對方，怕失去她。所以越是喜歡就心里越難受

咱們的遭遇一樣吧，就是很想念家人，你可以在快過年的時候，每天給將愛人打電話或發短信。在心理面時刻想著她們，（可能你比我還能好點）我還是瞞著家人跑出來的，前幾天給家人打電話了，聽到他們的聲音真的好想哭，離開家人的感覺真的好難受。你i可以像我一樣找一個你愛的人，讓他陪著你，這樣應該可以讓你不孤獨些，讓自己的朋友多在身邊，可一多多和別人多多溝通。想念家人的心情真的好……希望你能聽進去，加油吧，順便祝你新年快樂哦！~

越是周遭熱鬧。自己就會越覺得孤單。。。這樣的感覺不奇怪和朋友多聚會吧。。。不要讓自己一個人太安靜

給朋友打個電話或者視頻聊聊天我現在也一個人在出租房上網呢理解。。。