8、拌勻即可食用涼拌三絲是哪三絲,青辣椒怎么拌著好吃,把青椒先在鍋bai里燒一下，做成虎皮青椒du再涼拌好吃，下面zhi介紹做法：準(zhǔn)備材料：青椒6個、大dao蒜幾個、鹽適量、蠔油少許、生抽適量、醋適量制作步驟：1、選擇厚實的青椒，去掉辣椒的籽,,涼拌三絲中的“三絲”指海帶絲、青椒絲、紅椒絲。

主料：綠豆芽150克青椒15克柿子椒15克調(diào)料：香菜10克鹽2克醋5克醬油2克料酒8克香油1克各適量豆芽涼拌青椒的做法：1.青椒、紅甜椒洗凈，切絲；2.豆芽洗凈；3.在容器中放入青椒絲、紅甜椒絲、豆芽，混入鹽、醋、醬油、料酒拌勻；4.蓋上保鮮膜扎孔，用微波中火加熱1分30秒；5.然后放入香油，醋拌勻，移到盤中即可

你好，青椒含有豐富的維生素c，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗬苯?，也有一定的減肥的作用，它具有幫助消化的效果，能夠增加腸胃的蠕動，再配合一些其他的食物，能夠發(fā)揮很好的減肥功效。但是只吃青椒對身體健康是不利的，要合理控制飲食的同時，更要注重營養(yǎng)均衡，同時配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來燃燒脂肪，才能達(dá)到健康減肥的目的

涼拌三絲中的“三絲”指海帶絲、青椒絲、紅椒絲。涼拌三絲是一道以海帶絲、青椒絲、紅椒絲作為主要食材，以醬油、鹽、醋、白糖、姜末、芝麻等作為輔料制作而成的傳統(tǒng)名菜。菜品特色：爽口小菜，咸鮮口味。烹飪步驟：一、原料：黃瓜、木耳、腐竹、蒜末、香菜碎、糖和醋、辣椒油、花生油、鹽、蠔油、生抽。二、具體過程：1、黃瓜切細(xì)絲。2、木耳提前泡發(fā)焯水也切絲。3、提前泡發(fā)的腐竹速成小絲。4、加蒜末香菜碎蠔油糖和醋鹽生抽辣椒油，鍋中熱油油開澆到拌菜里攪拌均勻即可。5、把所有食材放在一起。6、自己嘗試口味然后再適量加調(diào)料，清爽不油膩的小拌菜就做好了

把青椒先在鍋bai里燒一下，做成虎皮青椒du再涼拌好吃，下面zhi介紹做法：準(zhǔn)備材料：青椒6個、大dao蒜幾個、鹽適量、蠔油少許、生抽適量、醋適量制作步驟：1、選擇厚實的青椒，去掉辣椒的籽。2、準(zhǔn)備好香菜根和大蒜，少許紅辣椒，3、開中火，慢慢炕，不停用鍋鏟壓著青椒，中途翻面，形成虎皮樣。4、把青椒燒成途中這樣即可出鍋，5、把香菜根、大蒜、少許紅辣椒一起放入碗中。6、放入生抽、蠔油和醋來調(diào)味，7、再倒入少許香油來提香。8、拌勻即可食。