適當食用竹筍可促進新陳代謝，緩解便秘等養(yǎng)生功效,竹筍可以和蔬菜或者豬肉、排骨、臘肉一起炒,竹筍可以和蔬菜或者豬肉、排骨、臘肉一起炒,7.加入瀝干的竹筍翻炒,竹筍炒什么好吃竹筍可以炒素菜，也可以炒豬肉、排骨、臘肉,竹筍炒什么好吃竹筍可以炒素菜，也可以炒豬肉、排骨、臘肉。
可以和豬肉一起炒，如下:主料:竹筍400g，豬肉80g，紅椒半個，青椒半個。輔料:適量蔥、姜、蒜、食用油、醬油、料酒、淀粉、鹽、高湯。步驟:1。2.切成小塊，焯兩分鐘去澀。3、撈出后過冷水，在清水中浸泡幾個小時更好的去除澀味，中途換水。4.將適量的料酒、食用油、醬油放入肉片中片刻，再加入少許淀粉拌勻；蔥、姜、蒜切碎，青椒切小塊。5.熱鍋放入適量食用油，將腌制好的肉片翻炒片刻。6.加入蔥、姜、蒜翻炒幾下。7.加入瀝干的竹筍翻炒。8、加入適量的醬油。9.將青椒和紅椒翻炒幾下。10.在豬骨湯里加幾勺就行了。11.翻炒幾下，加一點鹽。12.拿出來享用吧。
3、 竹筍和什么菜一塊炒 好吃?竹筍可以和蔬菜或者豬肉、排骨、臘肉一起炒。竹筍含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當食用竹筍可促進新陳代謝，緩解便秘等養(yǎng)生功效。竹筍口感酥脆可口，熱量低，一般人群均可食用，竹筍炒什么好吃竹筍可以炒素菜，也可以炒豬肉、排骨、臘肉。竹筍含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當食用竹筍可促進新陳代謝，緩解便秘等養(yǎng)生功效。竹筍口感酥脆可口，熱量低，一般人群均可食用。
