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1，白頭發太多怎么辦

你好，少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B,1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病

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2，白頭發很多怎么辦

我之前也挺苦惱的，原來我也長，后來我在網上看到一個說是祖傳的，我用過感覺還不錯，你可以上淘寶上面找一下（白發根治秘方），如果你覺得對你有幫助采納一下吧

多吃些有助于變法變黑的食物，像是奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。每天堅持按摩一下頭皮，不要給自己太大的生活壓力，還有就是要使你白發很很多的話，建議你還是治一下比較好，像中藥竹林寺古方“澤烏湯”治白發效果就很好，我弟弟就是用這藥治好的白發。

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3，白頭發多怎么辦唉

白發指頭發全部或部分變白,少白頭，先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現。1.黑色的食物對肝腎器官有益處。肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血同生，故肝陰和腎陰相互滋養.肝腎相生。現在人不少過早的出現了白頭發，可以在平時選擇食物的時候不妨常吃些黑色食物比如，黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首烏、枸杞等，黑色食物有很多，大部分都會我們人體益處多多。2.缺乏維生素也是造成白發病的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。3.注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物。另外告訴你德國的派恣對付白發甚為理想，可惜就是價格有點貴了。

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4，很多白頭發怎么辦

很多白頭發怎么辦? 1）保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。 2）注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。 3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復。 4）加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發里制造黑色素細胞的功能。 5）采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。 6）常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發的生長。 7）開始出現白發跡象時，可吃些補腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果。

長白頭發的原因在于頭皮內的黑色素生成減少 1遺傳 2 生理因素 3 環境因素比如周圍很多化工廠啊等等 4化學因素比如經常有一些化學物品接觸頭皮 5 心里壓力 6生活習慣等等調節好上面的各種原因有很大的幫助不過現在能讓白發變黑發的最好方法還是染

白發，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗發水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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