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1，怎樣寫乒乓球訓練日記

第一，記下老師教的方法。很重要的；第二，要把自己的實踐過程記錄下來；第三，整理自己的領悟，用來提高自己的水平。

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2，訓練日記該怎么寫

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訓練日記該怎么寫

3，跆拳道訓練日記

我建議你些技術性日記，把教你的內容技術要點記在日記上，還有自己曾經錯在什么地方，技術要點常常給教練說下交流，這樣能寫的比較長些，如果你每天發大興寫這些錯誤、表心志，那么時間長了我估計你自己都會不想記，偶爾表表心志就行了，將來自己看這些日記的時候也有更有意義，既能看到自己的成長，也能溫習舊的知識，溫故知新么

跆拳道訓練日記

4，關于足球訓練日記

足球，英文football，被譽為“世界第一運動”，全球體育界影響力的單項體育運動。作要領各有不同，但均由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球后隨前動作等五個環節組成。下面是我給大家帶來的關于足球訓練日記，希望能幫助到你! 關于足球訓練日記1 昨天，是足球課的最后一節課，張老師讓我們踢比賽，我們都很異常的興奮。陳家豪和張天翼分別是足球隊隊長、副隊長，他們倆去拿球和標志物，等球和標志物來了，我們便開始分組，到最后我、尚奧利、鄧楚涵、蘇子涵、馬旭杰、王思昂一組，陳家豪、張天翼、朱世龍、范春雷、郭治平、郝澤正為一組。我們定好守門員、前鋒、中鋒、后衛，便開始踢了。等球開出去以后，我方隊員你爭我搶，個個英勇無比，可他方卻用戰術，殺到我方禁地，只見王思昂一個“戰車鏟球”把球鏟到了蘇子涵的腳下，蘇子涵一腳，穿給了鄧楚涵，鄧楚涵帶這足球向前沖，不料，張天翼以百米沖刺的速度跑了回來，馬旭杰見了，前去協助鄧楚涵，半路殺出個朱世龍，他獨擋一面，一個大腳，被我們的蘇子涵給截住了，真是有驚無險，蘇子涵帶球，我緊跟其后，忽然，蘇子涵來了個“龍騰射門”被對方的張天翼擋住，張天翼一個大腳，傳給了陳家豪，只見陳家豪來了個“碧海萬箭魂穿心”一腳開了過去，“咚!球進了?！辈賵錾弦魂嚉g呼!“丁零零”下課了，我們回到了教室。關于足球訓練日記2 一個晴空萬里的星期五，小伙伴們高高興興地來到了這片空地上;把書包和帽子堆成兩堆，便成了一個簡易的球門。激烈的球_上就要開始了。那位頭發金黃的守門員，臉因緊張和高興都漲成了紅色。雖然昨天因摔破了膝蓋，但他卻毫不在意，把雙手放在膝蓋上，雙眼緊盯著足球，躍躍欲試。守門員身后站著一個穿著紅色衣服的小男孩，昨天守門員摔傷了，還是他踢了一腳取得了勝利。他想到這兒，有些洋洋得意。過往的行人都被這場緊張的球賽吸引住了，紛紛停下腳步，坐在長凳上。也不知是誰家的小狗，它對足球并不感興趣，在津津有味地玩耍著主人的小皮球。和守門員一樣有著金_頭發的小男孩，伸長了脖子，口中輕聲喃喃自語道：“加油!加油!”站在他身后，頭上系著深紅色蝴蝶結的小女孩，索性地站起來;只見她雙手叉著腰，眉頭緊皺，好像有什么不順心似的。看得最認真的是那位大個子叔叔了，他看得津津有味，不禁想起了自己的童年;那時他是足球隊里的先鋒，那是多么難忘的歲月啊! 太陽慢慢地偏西了，他們背起書包走在回家的路上，“咯咯。”地笑聲傳得很遠很遠。關于足球訓練日記3 星期四的下午第一節課，是我們班與四(2)班展開足球比賽的時間。比賽開始了，我們班的葉梓聰先開了一個球，一腳把足球踢得“老遠老遠”的，梁智豪一個箭步沖到足球前面，使勁地對足球踢了一下，球一下子滾到了(2)班的“防備”區內，(2)班立刻借這個機會，把球一踢，踢到了另一個(2)班球員的腳下，這個球員一個勁地想把足球踢進球門里，可是，這個足球像長了一雙腿、腳似的，老不進球門里，這下子可惹火了球員，只見他一腳把球踢走，理都不理球去哪了。我方抓住這個好時機，讓陳銘燊踢進球門里，本來，我們也以為球會不“聽話”。誰知，陳銘燊一腳把球踢了過去球門那里，球很“聽話”，乖乖地滾進了球門，順利讓我們得到了一分。后來，我方多個球員都進了球，順利地幫我方拿到了六分。最終，我方以六比零取得了勝利!對于這場比賽的結果，我們全班都激動得跳了起來，大聲地歡呼著：“贏了，贏了?！卑税?，加油! 關于足球訓練日記4 我的課余生活非常豐富，其中有我最喜歡的運動，就是踢足球。記得上二年級的時候我就報名參加了學習踢足球，教我踢足球的老師是李老師。第一課老師教我們帶球的技巧。老師先讓我把正腳背立起來向前移動，把足球輕輕地踢一下。說完老師給我們示范了一遍，看完之后心想：這還不容易嗎。然后，老師讓我們做一遍。還有人用力太輕，球都沒有動。而我是把球踢歪了，因為我的腳背踢在了球的左邊。老師說：“力度要平均，還要把腳背踢到球的正前方?！蔽覀冊僭囈幌拢缓枚嗔?，球能按直線移動了。老師告訴我們：“帶球速度要從慢到快?！蔽覀儼凑绽蠋煹囊?，又把這個動作練習了一個小時，一個小時后，球漸漸的“聽話”了，想快就快，想慢就慢。一天一天過去了，老師又教了我們很多的動作技巧。我們在老師的訓練下掌握了一些基本要領，并成為了一名較優秀的足球小子。關于足球訓練日記5 足球，你太不聽使喚了，每當練球時，你總是左蹦右跳，讓我不能隨心所欲的控制你。足球，我要馴服你，讓你乖乖聽我的。今天下午，我們進行了顛球測驗。到我了，我的心在砰砰直跳，可我顛起你的時侯，你就像我最忠誠的部下，總是不落地。到最后，我一共顛了279個，打破了學校顛球記錄，讓我心花怒放。足球，你真調皮。每當我踢著你的時候，你總是調皮地“飛”到隊友的身上，“送”他一聲哀叫;進行足球比賽時，你總是在“敵人”的腳下左竄右逃，我怎么也碰不到你的身子，你把我氣得七竅生煙。足球，你讓我高興，又讓我傷心：每當我們足球比賽時，我帶著你，潛入“敵人”的禁區，一腳大力射門，球進了!你讓我們皆大歡喜地回到了防守區。當“敵人”把你踢進我們的大門時，你讓我傷心流淚。足球呀足球，你為什么不為我們中國人爭點光彩呢?當比賽結束，中國足球隊含淚離開賽場的時侯，也結束了我們中國足球的冠軍夢想。我真想暴打你一頓，可你不會笑，也不會哭。你真是令我太失望了。足球，我長大后，一定要把你征服，為中國足球增添光彩! 關于足球訓練日記相關文章： ★ 足球訓練日記200字搞笑 ★ 踢足球訓練日記200字 ★ 踢足球日記優秀例文合集 ★ 踢足球日記優秀借鑒范文 ★ 足球訓練兩百字日記 ★ 踢足球日記精選推薦范文 ★ 足球比賽日記精選推薦范文 ★ 學踢足球作文300字5篇 ★ 足球比賽日記優秀借鑒模板 ★ 足球比賽日記推薦參考例文

5，訓練日記怎么寫

訓練日記:訓練都是有目標的. 目標要標明.訓練時有計劃的, 是否按計劃執行了. ++ 執行效果如何, -好的效果是什么. -存在的問題是什么. -改進的措施是什么. ++ 身體狀況如何. ++ 技術, 戰術中還有什么心得體會, 以及新發現.等等.

給你篇范文吧…… 2010年8月5號：復習中鋒腳步動作，仍以右腳為中樞腳，主要有四種進攻模式，分別是左籃下前轉身擺脫投籃、左籃下后轉身投籃、右籃下前轉身擺脫投籃、右籃下后轉身投籃。無論是前轉身還是后轉身，都有先做一個相反方向的假動作，也就是通過身體、手臂和球先向相反方向作轉身，再轉回來。今天有一點新的感悟：中鋒可以在籃下運球，然后晃人，再轉身投籃，也就是在運動中把腳步步伐做出來，配合運球，假動作。中鋒動作自己練完之后，最好找人配合，在對抗中練習，這樣在實戰中才能應用上，目前我先自己把動作練熟。

6，滑雪體能訓練日記

我提供我在部隊的一篇日記，不過是特勤兵的，是真實的仿佛進入了一場戰爭，是一種超限度的體能訓練，我不知道我能堅持多長時間，但我必須咬緊牙堅持，而且要發揮自己全部力量迎接下一個魔鬼式的課目，要不能我會不好受的，班長在那里等著打退堂鼓的人，當了那里比現在更難受的啦，他們也是冷血動物，絕不會給你面子，不會留情的，班長訂的課目夠狠的，我們必須服從啊，要知道軍人以服從命令是天職，不過和自己的工作也聯系到一塊，你工作再好，訓練沒有用，就白搭了，由于我們的特殊性，在政治上要合格，軍事要過硬，作風優良，紀律嚴明，哈哈，保障有力就不要說了，明天就綜合演練了，班長開會向我們回報工作，我們要扎緊訓練，不得放松，頭里的那根線？要泵的緊緊的，不能放松自己，今天晚上太可怕了，剛睡覺就被該死排長，吹哨吵醒了，緊急集合？？？？起來起來，快起來，他媽的，快點，沒有法，排長就這樣的素質了，天氣有點冷，我穿的很少，集合被罵了一大頓，被罵了25分鐘，還有好多蚊子啊，那蚊子吸飽了就走了，氣我，那只蚊子扒在我頭發里面，用力咬了一口啊，真的很難受啊，想大叫一聲，用手用力拍拍頭，但是我不敢啊，有誰敢動一下，動一下的后果會連累全排的戰友，這時一種紀律，沒法任命被蚊子宰了，跑完步，全身是汗水，回來冰涼冰涼的，還在那里講評了4多分中，腳都麻了，冷的我們要命，我真想說，這不是明明整我們嗎？暈，回到宿舍半分鐘的時間就睡著了，香，很幸福有覺睡，那種幸福真好！

不明白啊 = =！

7，初一軍訓日記500字

字數沒有500 你再編點不過，是個人原創的。。苦并快樂著今天是軍訓的第二天，經歷一上午的磨練，我深深感受到了軍訓所帶來的痛苦。的確，軍訓是枯燥而又乏味的，整整一個上午，我們只是在教官的帶領下，練習了稍息、立正、跨列和原地轉彎等基本要領，但軍訓又是快樂的，它會在酷暑、驕陽之中，讓你感受到清風般的慰藉。先來說說軍訓的苦吧。烈日炎炎，汗流浹背，一次一次的練習，一聲一聲的吶喊，漸漸嘶啞的嗓音，慢慢消弱的體力……這便是此時此刻陽光下的我們所感受到的，如果用一個詞來形容，那真可謂是“筋疲力盡”。不過再艱苦也要挺著，看看身旁的同學們個個都是“站如松”，總不能就我一人喊聲報告，到一旁休息吧。時光在訓練中悄悄流逝，一上午最溫暖的一股熱浪終于向我們逼近了，不知不覺中我的額頭上已掛滿了汗珠，這一粒粒汗珠，還好像是調皮的故意捉弄我一般，在我的臉頰上緩緩流下，弄得我直癢癢，好像是在考驗我的毅力，害得我只得咬著牙，繼續保持著站姿。此時的我早已是腰酸背痛，腳底火辣辣的，但是，我現在是一個高中生，這點兒苦算什么，再看我們整個班級依舊是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。此刻，心中一個聲音不時的回蕩“打不倒、擊不跨是我們高中生的意志?！?其次說說軍訓之樂。本來教官在我心中是一個很嚴厲的形象，經過今天的相處，我又發現了他和藹可親的一面?！袄鄄焕?？”“還支持得住嗎？”“怎么樣？”多么溫暖的問候??！他還不時讓我們去休息，叫同學們唱歌來緩解我們疲憊的身軀……這一系列的舉動仿佛是炎熱夏季里的一弘清泉，緩緩地流入我們的心田，滋潤著一顆顆干涸的心。即使再熱，但我們的心是涼爽的。總而言之，軍訓就是苦與樂的交響曲，有苦必有樂，有樂必有苦。這其實與我們今后的學習生活是很相似的，我們既要做好為學習而吃苦的準備，又要在緊張的學習生活中去尋找屬于自己的快樂。綜上所述，軍訓給我帶來最大的感受就是五個字：苦并快樂著！參考資料：我這兩天軍訓的現在結束了都是軍訓期間寫的