桃的常見品種有桃、油桃、黃桃、桃、桃等。其中油桃、蟠桃作為果樹栽培，壽星桃、碧桐桃主要供觀賞，壽星桃也可作為桃的矮化砧木，1.桃子桃子是桃子的一種，2.油桃油桃是通過桃樹誘變獲得的新品種，油桃是桃突變后獲得的新品種，其果實具有很高的營養價值。桃子是一種非常受歡迎的水果。
桃子是日常生活中很常見的水果，但是很多人不知道，吃桃子的好處其實是非常多的。我們來看看桃子的營養價值。桃子的有效成分:含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C及大量水分，能滋陰生津、益氣潤肺；富含鐵和鉀，能補血降血壓。性味:性熱、糖醋味:胃、大腸功能:具有滋補、養心、生津止渴、消食化積、潤腸解乏、清熱的作用。1.桃子具有補氣血、養陰生津的作用:適用于大病后氣血不足、面色萎黃、氣短的人；2.桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的作用:可用于閉經、跌打損傷等輔助治療；3.桃仁提取物具有抗凝血作用:可抑制咳嗽中樞，緩解咳嗽，同時可降低血壓，可用于高血壓患者的輔助治療；4、補血的作用:桃果肉富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)以及大量的水分，這些成分可以補充人體的營養需要。
功效與作用防止便秘，防止貧血，美容養顏1。預防便秘:桃子富含膠質，能吸收腸道大量水分，保持排泄物干燥，促進排便。2、抗貧血:桃子含鐵極高，能促進血液中鐵的合成。而且桃子有促進血紅蛋白再生的能力，長期食用桃子可以抵抗貧血。3、美容養顏:桃子含有豐富的營養物質和蛋白質，有助于增強皮膚彈性，滋潤皮膚，具有美容護膚的功效。注意事項適用于腸燥便秘人群。容易上火、過敏、月經過多的人不宜吃甲魚作為“滋補”補品，甲魚不易消化。桃子容易導致脹氣。兩者加在一起，身體會感覺不舒服。
桃子富含多種營養成分，是人們喜愛的水果之一。那么，你知道桃子的功效和作用以及禁忌嗎？下面我給大家介紹一下桃子的功效和作用，希望對你有所幫助。桃子的功效與作用1。桃性熱味甘，有補益、養心、生津止渴、消食化積、潤腸解乏退熱的功效2。桃仁有化瘀、潤腸、止咳的作用，可治血瘀、閉經、腹痛、高血壓、便秘3。桃(未成熟的小于桃)是用茶泡著喝的，有
5、桃花有消腫利尿的作用，可用于治療水腫腹水、大便干燥、小便不利、腳氣腫脹等。桃子禁忌通常是上火容易生瘡的人。桃子吃起來又甜又溫，但是暴飲暴食會使它變熱。對于已經上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。糖尿病患者。桃子含糖量高，每100克桃子含7克糖。糖尿病患者如果不過度進食，血糖、尿糖會迅速升高，加重病情。腸胃功能弱。桃子含有大量的大分子物質。吃桃會增加腸胃負擔，引起腹痛腹瀉，所以不適合吃。
