適量食用，既能為人體補充充足的營養(yǎng)，又能使人體皮膚嫩滑，具有一定的美容養(yǎng)顏功效，適合愛美的女士食用,1、防治貧血車?yán)遄铀写罅康蔫F物質(zhì)，能促進血紅蛋白的再生,4.抗衰老車?yán)遄雍写罅康木S生素C、花青素和胡蘿卜素，具有良好的抗氧化作用，能幫助人們清除體內(nèi)多余的自由基，能防止皮膚細(xì)胞自由基的過度氧化，能使人變得更好看，有一定的抗衰老作用。
1、防治貧血車?yán)遄铀写罅康蔫F物質(zhì)，能促進血紅蛋白的再生。適量食用可以為人體補充充足的鐵，提高人體造血功能。對于貧血患者，適量進食車?yán)遄涌梢?a href="/tag/2266.html" target="_blank" class="infotextkey">預(yù)防飲酒，有助于治療缺鐵性貧血。2.潤腸通便車?yán)遄雍写罅康木S生素和膳食纖維成分，其中膳食纖維可以促進腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素和廢物的代謝，具有一定的潤腸通便作用，對腸胃消化不良的人很有好處。3.美顏美容車?yán)遄雍写罅康鞍踪|(zhì)、氨基酸、糖、維生素等成分。適量食用，既能為人體補充充足的營養(yǎng)，又能使人體皮膚嫩滑，具有一定的美容養(yǎng)顏功效，適合愛美的女士食用。4.抗衰老車?yán)遄雍写罅康木S生素C、花青素和胡蘿卜素，具有良好的抗氧化作用，能幫助人們清除體內(nèi)多余的自由基，能防止皮膚細(xì)胞自由基的過度氧化，能使人變得更好看，有一定的抗衰老作用。
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