表示有軟組織挫傷，先注意休息。暫時不要參加劇烈活動。損傷后局部肉芽組織攣縮形成的瘢痕組織強度和彈性低于正常組織，組織粘連仍然存在，再生的新組織未達到正常組織物理特性的水平。治療原則是加強肌力，恢復關節活動度，松解粘連。通常以功能鍛煉為主，可采用理療、按摩等中醫方法。外用藥酒主要用于治療運動系統損傷。

If-1扭傷以后就不要動了。首先，檢查你的傷勢，看看是否有脫臼或骨折。大部分急性腰扭傷可以通過休息很好的恢復。在這種情況下，你應該先打電話給我，讓救護車幫你處理。在這種情況下，不要突然站直，應該放慢速度，彎腰休息一下，慢慢挺直腰，然后去看醫生，讓他看看是怎么回事。

大家好，腰部關節很重要，對我們的健康也有很大的幫助。在日常生活中，由于一些不良習慣或過度的重力活動，很容易導致急性腰扭傷，通常表現為腰痛、腰部活動受限、面部。

1。按摩治療< 1 >取俯臥位，先用兩拇指按壓委中穴，使患者感到酸痛。然后用滾壓的方法在痛點周圍進行治療。然后用雙手拇指，沿著豎脊肌從上往下推，3 ~ 5次。橫向拔毛在壓痛點進行，操作以患者的耐受程度為基礎。〈2〉取左右俯臥位，做腰部斜移法(但用力不可過猛)。(3)運動后，用手掌振動，放松腰部肌肉。〈4〉如果骶髂關節半脫位，在上述基礎上，進行骶髂關節屈伸牽引使其復位是可行的。

主訴:腰疼。XX天體檢發現腰4棘突附近壓痛，過伸屈痛( )，直腿抬高實驗()。x線檢查顯示腰椎無明確的骨骼異常。診斷:腰肌勞損。建議:腰背肌功能鍛煉和理療，避免腰部負荷。主訴:某日重體力勞動后突然腰痛。病史:超過一天的重體力勞動引起的腰部突然疼痛，沒有進行任何治療就沒有來醫院。檢查發現腰部兩側肌肉緊張，壓痛明顯，無瘀血腫脹。診斷:急性腰扭傷。

主訴:腰疼XX天；體檢顯示:腰4棘突附近壓痛，過伸屈痛( )，直腿抬高試驗()；x線檢查顯示腰椎無明確的骨骼異常；診斷:腰肌勞損；建議:背部肌肉的功能鍛煉和理療，避免腰部負荷。腰部軟組織損傷的原因主要有兩個:1。腰椎扭傷多由滑倒、跳躍、扭動身體、跑步引起，多由肌肉、韌帶被束縛引起，故損傷較輕。2.腰椎挫裂傷是一種嚴重的損傷。比如在攀登、提舉、搬運重物的過程中，腰部的肌肉和筋膜、韌帶、椎間小關節、關節囊等受到損傷和撕裂。

此病之痛，輕重、虛實、邪異。根據其脈象，選用行氣通絡、活血化瘀、補腎、祛風除濕、溫經散寒的方法。對于血瘀、腹脹疼痛、便秘者，宜用其祛瘀通腑。1.損傷初期，扭傷輕度綜合征，經行不通，絡脈不通:腰部腫痛，或刺痛，拒按，不利側旋，傷口無淤青腫脹；舌正常或紫暗，脈澀。治療:行氣活血，通絡止痛。處方:七厘散加順氣活血湯(蘇更12g、厚樸12g、枳殼10g、砂仁10g、當歸12g、紅花8g、木香10g、赤芍12g、桃仁10g、蘇木10g、香附9g)。

法律分析:工傷急性腰扭傷賠償標準主要有:1。醫療費用；2、康復費，機構需組織專家評估；3.住院伙食補助；4、交通、住宿費用，實報實銷；5、護理費，停工待薪期間需要護理的，由單位負責，經受傷職工或者其親屬同意，用人單位也可以按照上一年度職工每月一人的標準支付護理費；6.帶薪停工；7、輔助設備費；8.傷殘津貼，主要包括:支付一次性傷殘津貼；按月享受傷殘津貼；9、一次性工傷醫療補助金和傷殘就業補助金。