坐月子注意事項(xiàng)，坐月子注意什么

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-19 18:33:23 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，坐月子注意什么
2，坐月子應(yīng)該注意些什么
3，做月子應(yīng)注意什么
4，坐月子注意事項(xiàng)坐月子有哪些注意事項(xiàng)

1，坐月子注意什么

1不要洗生水。2不要吹冷風(fēng)。3不要下體力。4保持營(yíng)養(yǎng)的聶入。5保持心態(tài)良好。

不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

坐月子注意什么

2，坐月子應(yīng)該注意些什么

一。防風(fēng)。忌生冷。男嬰30天以上。女?huà)?0天以上。二。以溫和類(lèi)食品為主，蛋白質(zhì)，高鈣，等營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食品可多攝入。多吃水果蔬菜。三。QQ 1580 11096

坐月子應(yīng)該注意些什么

3，做月子應(yīng)注意什么

夏天天氣炎熱，人容易出汗，產(chǎn)婦尤其要注意產(chǎn)后的衛(wèi)生。首先在環(huán)境方面，要保證產(chǎn)婦生活在一個(gè)舒適、安靜、明亮、清潔的環(huán)境里，房間的溫度最好保持在22至24℃，濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風(fēng)，要有充足的睡眠，注意休息，要多食高蛋白食物、新鮮蔬菜、水果。保持精神愉快，避免不良的精神刺激。要注意調(diào)適寒溫，預(yù)防寒濕熱侵襲，注意清潔衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣被。

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由于產(chǎn)后身體虛，一定要多休息，不要坐久，以后會(huì)腰酸，不要哭對(duì)眼睛不好，也不要生氣，現(xiàn)在夏天太熱吹風(fēng)時(shí)不要對(duì)著頭，不要吃辛辣的食物！多喝營(yíng)養(yǎng)湯！

做月子應(yīng)注意什么

4，坐月子注意事項(xiàng)坐月子有哪些注意事項(xiàng)

樓主你好你網(wǎng)友為你推薦的文章挺不錯(cuò)的，很好的解決了坐月子必備哪些的問(wèn)題。我去年生孩子時(shí)，是你網(wǎng)友推薦的第一家店鋪的那個(gè) 三洋收腹帶。感覺(jué)很透氣，效果很明顯。價(jià)格好像要比我買(mǎi)的便宜很多，說(shuō)到這里。我還得替我姐謝謝你的提問(wèn)呢，heh 其次，月子”里得注意個(gè)人衛(wèi)生，1.月子里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門(mén)窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。