艾灸不僅要用三年艾蒿，還要用30:1以上的純艾條,2.Local艾灸，一般這種艾灸稍大一些，也有人稱之為痛點(diǎn)艾灸，即你感覺(jué)不舒服的地方艾灸，local,也可配合各種艾灸器使用，如艾灸盒、溫灸架等,艾灸艾條簡(jiǎn)稱艾灸常用，大致可分為穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸。

艾灸艾條簡(jiǎn)稱艾灸常用，大致可分為穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸。施灸時(shí)距皮膚10~30mm，直至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。艾灸的方法分為溫和灸、旋灸、鳥(niǎo)啄灸。也可配合各種艾灸器使用，如艾灸盒、溫灸架等。，主要用于固定艾條，使用方便。2.Local 艾灸，一般這種艾灸稍大一些，也有人稱之為痛點(diǎn)艾灸，即你感覺(jué)不舒服的地方艾灸，local。

艾灸艾條的使用不是越老越好，三年為宜。那為什么是三年？因?yàn)榘闹v究火力適中，如果是含有艾油的艾欣，艾條的火力在燃燒時(shí)會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)燙，會(huì)傷經(jīng)絡(luò)。在陳方三年后，其中所含的艾草油基本揮發(fā)。這就是古人常說(shuō)的:“家有三年情，不用大夫來(lái)。”“如果你有七年的痛苦，你應(yīng)該要求三年的愛(ài)。”這個(gè)時(shí)候，如果你有這個(gè)艾灸的朋友，你會(huì)說(shuō)，那Ai不是越來(lái)越好了嗎？艾條是用艾葉做的，艾葉是一種中草藥，所以有保質(zhì)期。陳方五年后，艾灸效果會(huì)大打折扣。艾灸不僅要用三年艾蒿，還要用30: 1以上的純艾條。里面的艾草不含艾草梗等其他雜質(zhì)。有些30比1的艾條是用艾蒿灰混合的，艾蒿灰是用艾蒿莖、艾蒿和花生殼打碎的，比面粉還細(xì)。這降低了艾條的成本。但是艾灸的朋友用起來(lái)效果會(huì)大打折扣。建議用五五年的艾條或者中煙艾條。

好處:1。防病保健艾灸溫陽(yáng)補(bǔ)虛，艾灸精血充足，從而增強(qiáng)人體免疫力，達(dá)到防病保健的作用。2.行氣活血艾灸具有調(diào)理氣血的作用，既能梳理氣機(jī)，又能促進(jìn)中氣，從而達(dá)到保健的目的。3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)通過(guò)艾灸療法，可以達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、滋養(yǎng)身體的作用，最終使陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)健康。4、疏通經(jīng)絡(luò)艾灸可疏通十二經(jīng)脈、三陰，溫通人體穴位及其經(jīng)絡(luò)，從而活絡(luò)血?dú)猓?a href="/tag/501.html" target="_blank" class="infotextkey">治療因寒凝血瘀、經(jīng)絡(luò)不通引起的各種疾病。5.祛濕散寒艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)可以達(dá)到祛濕散寒的效果。氣寒血澀，血液運(yùn)行緩慢，容易凝血生病。所以可以用艾灸的方法，溫經(jīng)散寒，使血液正常運(yùn)行。缺點(diǎn):1。操作不當(dāng)或艾條質(zhì)量不好，都可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、起水泡。2.在艾灸吸入大量煙霧可能引起口干舌燥、上火、惡心嘔吐等癥狀。

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