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1，醋泡洋蔥的功效與作用

醋泡洋蔥是洋蔥的一種養(yǎng)生吃法，是日常生活中的調(diào)味品，又極具營養(yǎng)食療價值。中醫(yī)認(rèn)為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用，

每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，并使體重減輕。還能清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。洋蔥好處中醫(yī)認(rèn)為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經(jīng)衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。

醋泡洋蔥的功效與作用

2，如何做泡醋洋蔥

中等大小的洋蔥一個,約200克左右一杯天然蜂蜜,約25毫升(怕酸的話,可以適當(dāng)增加份量) 高級食醋適量(怕酸的話,可用優(yōu)質(zhì)蘋果醋代替) 天然粗鹽適量,盡量少放一點(diǎn) 可密封的干凈容器一個,最好用玻璃材質(zhì)的制法: ⒈把洋蔥洗凈后去皮,切成薄片,放入冷水中浸泡片刻,再取出瀝干水分備用, ⒉將粗鹽和白醋放入煮鍋中,開小火加熱至36度即可熄火,判斷方法是手指感覺微溫. ⒊再倒入天然蜂蜜,慢慢攪拌至蜂蜜完全溶解,接著再放入洋蔥薄片, ⒋待冷卻后,將所有材料倒入密封容器中封好,放入冰箱冷藏室中冷藏一個禮拜后即可食用.食用: 建議每天早晚各吃一次,每次吃個一小碟,大約60克左右,如果能再配合營養(yǎng)均衡的飲食和堅持適量的運(yùn)動,瘦身效果是非常明顯的哦!

醋泡洋蔥有延緩衰老的功效。中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養(yǎng)生的保健佳品，不僅非常適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。做法一洗凈一個洋蔥，剝?nèi)ネ馄で谐杀∑诺轿⒉t里加熱2—3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。也可以直接用生洋蔥，要注意洗凈晾干。做法二材料：主料：洋蔥輔料：水調(diào)料：白醋1、將洋蔥洗凈去皮，切薄片后掰散。2、將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內(nèi)，然后倒入糙米醋；醋的量要沒過洋蔥。3、加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了。希望能夠幫到你！

如何做泡醋洋蔥

3，洋蔥泡醋可以直接抹臉嗎

直接食用效果好?醋泡洋蔥有延緩衰老的功效。中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。特別是醋泡洋蔥，是一道非常養(yǎng)生的保健佳品，不僅非常適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。研究表明，洋蔥還具有殺菌、治感冒鼻塞的功效，對于神經(jīng)衰弱者，可將洋蔥放在枕邊，以達(dá)到改善睡眠的作用。醋泡洋蔥的功效1、降低血糖。2、殺菌治感冒。3、清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。4、經(jīng)常食用可治療便秘，穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。醋泡洋蔥的做法1、將一個洋蔥洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐杀∑诺轿⒉t里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。2、第二天早晨即可食用。

最好不要，因?yàn)槿绻笫[沒有清理干凈的話，很容易會堵塞臉部的毛孔，嚴(yán)重的會引起痤瘡，影響美容。所以洋蔥泡醋的正確治療方法：1、新鮮洋蔥1個，切絲；2、浸泡在涼開水里20分鐘；3、瀝干水后，把洋蔥絲放入盤內(nèi)，倒入醋（陳醋、白醋都可）；4、直到洋蔥完全被醋浸泡后再攪拌；5、可以專門用密封罐存放于干燥，通風(fēng)處。洋蔥泡醋適合于各個年齡層的人食用，尤其是老年人最好每周吃2—3次，不僅能消除體內(nèi)多余的垃圾與脂肪，還能使體內(nèi)器官氧化衰老速度減慢，能有效減少老年斑的出現(xiàn)。洋蔥泡醋具有非常罕見的神奇功效。直接食用效果也好醋泡洋蔥有延緩衰老的功效。中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。特別是醋泡洋蔥，是一道非常養(yǎng)生的保健佳品，不僅非常適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。研究表明，洋蔥還具有殺菌、治感冒鼻塞的功效，對于神經(jīng)衰弱者，可將洋蔥放在枕邊，以達(dá)到改善睡眠的作用。醋泡洋蔥的功效1、降低血糖。2、殺菌治感冒。3、清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。4、經(jīng)常食用可治療便秘，穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。醋泡洋蔥的做法1、將一個洋蔥洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐杀∑诺轿⒉t里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。2、第二天早晨即可食用。

洋蔥泡醋可以直接抹臉嗎