手腕疼是什么原因，手腕痛是怎么回事

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-17 12:41:18 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，手腕痛是怎么 回事

可能是你長(zhǎng)時(shí)間干一件事手腕沒(méi)動(dòng)過(guò) 所以痛，或者壓到血管，導(dǎo)致血流不通暢吧，這個(gè)問(wèn)題不是很大很快就好了

可能你不小心碰到什么東西了吧。

可能是不小心受傷了吧

手腕痛是怎么回事

2，手腕痛是什么原因

腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無(wú)力，腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷，一般無(wú)明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí)，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說(shuō)明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。治療:外敷接骨散，是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò)，行氣活血。

手腕痛是什么原因

3，手腕很痛是什么原因

手腕痛癥候群 1.手部若有刺痛感，應(yīng)做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)手腕。 2.將手抬過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂，一邊旋轉(zhuǎn)手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。 3.作頭頸運(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)頭部，看左看右等簡(jiǎn)單的動(dòng)作。 4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或?qū)⑹挚吭谝舞松?，是讓手獲得休息的好方法。 6.將手連續(xù)握放，并伸直手指再?gòu)澢?，反覆練?xí)，有助紓解疼痛。 7.睡眠時(shí)避免手臂下垂. 8.使用護(hù)腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購(gòu)有黏扣帶和金屬塞片的護(hù)腕，可提供支持作用又不使手僵直，記得要露出手指。 9.用繃帶包裹手腕時(shí)不要太緊，以免防止血液循環(huán)。 10.使用工具時(shí)不要將壓力集中於手腕基部，盡量使用手肘及肩膀。 11.維他命B6有助於紓解手腕痛癥候群的癥狀，但必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生指示。

手腕很痛是什么原因