形寒肢冷，久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷

來源：整理時(shí)間：2023-05-09 03:42:35 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷
2，我22歲女性冬季經(jīng)常感覺形寒肢冷自認(rèn)為應(yīng)該是腎陽(yáng)虧虛請(qǐng)問
3，手腳怕冷是為什么要怎么治額
4，形寒肢冷手足不溫的人要注意哪些

1，久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷

病情分析：有多種可能性，有可能是內(nèi)分泌的問題，但也不排除其它疾病，最好是到醫(yī)院檢查一下，以便對(duì)癥治療。祝你健康。,意見建議：

久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷

2，我22歲女性冬季經(jīng)常感覺形寒肢冷自認(rèn)為應(yīng)該是腎陽(yáng)虧虛請(qǐng)問

最好看中醫(yī)后在決定什么情況再用藥，如是你所說，可晚上泡熱水腳后早點(diǎn)睡覺，可以吃金匱地黃丸補(bǔ)腎陽(yáng)?？梢栽诙具m當(dāng)吃些韭菜，狗肉等補(bǔ)補(bǔ)腎陽(yáng)，狗肉燉黑豆，羊肉羊腎粥，羊肉湯等；還可艾灸關(guān)元穴命門穴直接補(bǔ)腎陽(yáng)

我22歲女性冬季經(jīng)常感覺形寒肢冷自認(rèn)為應(yīng)該是腎陽(yáng)虧虛請(qǐng)問

3，手腳怕冷是為什么要怎么治額

哪些方法可以改善冰冷的手腳： 1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。 3.女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。 4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。 ●哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環(huán)，以抗拒寒冷？ 1.維他命E，有助于擴(kuò)張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對(duì)于習(xí)慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個(gè)月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。 2.煙堿酸，這個(gè)在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫?zé)嵝Ч容^快，例如我們?cè)诤认乱槐瓱峥Х戎螅蝗蝗矶紲責(zé)崞饋?，就是這樣的道理。

這是腎陽(yáng)不足（腎陽(yáng)虛）：或因稟賦薄弱，久病不愈；或由勞損過度，下元虧損；或因年老體弱，腎陽(yáng)虧損。均可導(dǎo)致陽(yáng)氣不能外達(dá)，則形寒肢冷，精神不振。腎主骨故又可致腰膝酸軟------ 可買右歸丸金匱腎氣丸參茸衛(wèi)生丸等

這是脾腎陽(yáng)虛，吃金匱腎氣丸

脾虛，多運(yùn)動(dòng)多吃點(diǎn)枸杞`大棗`山藥~~~

艾葉，姜酒泡

有點(diǎn)象腎陽(yáng)虛之癥吃點(diǎn)滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物就有好轉(zhuǎn)了

手腳怕冷是為什么要怎么治額

4，形寒肢冷手足不溫的人要注意哪些

西醫(yī)認(rèn)為是畏寒性，不是一種病。畏寒是由于末梢血管的血液循環(huán)不好而使身體發(fā)冷，或者是由于身體老化致使老人畏寒，是更年期的并發(fā)癥。中醫(yī)認(rèn)為，在人體內(nèi)支配人體生命活動(dòng)的能量在流動(dòng)，即我們常說的“氣”。氣不和，身體平衡就會(huì)紊亂，各種病癥隨之而起，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“植物性神經(jīng)失調(diào)癥”。植物性神經(jīng)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，血管收縮擴(kuò)張異常，血液循環(huán)機(jī)能降低，體溫調(diào)節(jié)不能正常。因而引起身體發(fā)冷等不良癥狀。用我們每天的飲食擊退畏寒癥，食物分陰陽(yáng)，涼性食物，熱性食物?；加形泛Y的朋友平時(shí)要盡量少吃涼性食物，多吃一些熱性食物。涼性食物的代表，肉類中的馬肉、鴨肉，蔬菜中的西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、白菜、菠菜，小麥、白砂糖、牛奶、海菜、豆腐也可算作涼性食物。熱性食物的代表，肉類中的牛肉、雞肉、羊肉。蔬菜中的胡蘿卜、大蔥、韭菜、南瓜、洋蔥。在水果中，桃、蘋果、棗、杏、櫻桃、栗子、核桃也是熱性食物。調(diào)料中的生姜辣椒、芥末、料酒、醋、紅糖都是熱性食物。魚蝦類中，蟹，章魚等運(yùn)動(dòng)緩慢動(dòng)物多為涼性食物，鯖魚、沙丁魚等小巧靈活的魚類多為熱性食物。在吃涼性食物的時(shí)候，一定要吃一些熱性食物。比如吃火鍋的時(shí)候，把涼性熱性食物一起放入，熱熱乎乎一起吃下，對(duì)身體很有好處。其二。盡量吃時(shí)鮮蔬菜。從根本上講，冬天的蔬菜多可暖身，而夏天的蔬菜多易于去暑。象番茄現(xiàn)在一年四季都有，冬天吃生西紅柿就更不合適。只要認(rèn)真對(duì)待，是不難解決的。

估計(jì)是腎陽(yáng)虛。盡量不要喝涼茶，吃點(diǎn)補(bǔ)腎食品，按揉腎經(jīng)。

中醫(yī)認(rèn)為：天人合一。也就是說天氣、氣候等外界環(huán)境與人是一個(gè)整體，外界氣候的變化必然對(duì)人產(chǎn)生一定的影響。寒主凝滯，寒氣成為天氣的主導(dǎo)后，人體內(nèi)的經(jīng)脈也會(huì)隨之而收引，氣血運(yùn)行也會(huì)隨之而減慢。人體手足的運(yùn)動(dòng)，筋脈的伸展，主要靠氣血來滋養(yǎng)，氣血運(yùn)行減慢，必然導(dǎo)致手足的氣血不足，使人們感到手足不溫而涼。此時(shí)，人們?nèi)缂訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是肢體的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加快氣血的運(yùn)行，使身體感到溫暖，四肢手足寒涼消除而熱。所以，冬季人們應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)。一方面也會(huì)改變手足干濕的狀況。造成手足不溫的原因除了氣候因素外，人體的正氣不足，尤其是陽(yáng)氣的不足，也是一個(gè)重要的原因。中醫(yī)認(rèn)為：陽(yáng)虛則寒。陽(yáng)氣主溫主外，陽(yáng)氣不足，人們就會(huì)感到形寒肢冷，尤其是手足，中醫(yī)稱之為“四末”，是肢體的末端，氣血運(yùn)行到手足需要陽(yáng)氣的推動(dòng)，陽(yáng)氣不足，推動(dòng)力弱，手足氣血不足，故見寒涼而不溫。什么人容易出現(xiàn)手足不溫呢？一般以小兒、老人居多，陽(yáng)氣虛的人也容易出現(xiàn)手足不溫，小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體機(jī)能較弱，肺脾腎三臟常顯不足之象所以容易出現(xiàn)感冒、咳喘、厭食、腹痛等呼吸消化疾病，手足不溫是其常見的癥狀之一。老人如日落西山，身體狀況日趨衰落，脾腎陽(yáng)氣多有不足，所以，平時(shí)怕冷、手足不溫更是其常見的癥狀。出現(xiàn)手足不溫的癥狀，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢？首先，可以采取體育運(yùn)動(dòng)的方法，如：每日跑步、打球、跳操等，老人也可以選取太極拳、八卦掌等柔和的運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以疏經(jīng)活絡(luò)。食療的方法，也是大家比較容易接受的，如：冬季常吃羊肉、狗肉火鍋；在燉肉時(shí)，放一些中藥當(dāng)調(diào)料，象：肉桂、小茴香、丁香、干姜、花椒、胡椒等，肉熟后吃肉喝湯。也可以采用藥粥的方式，選用：仙靈脾10克、桂枝3克、韭菜子10克，煎煮20分鐘，去渣留湯，選粳米50——100克，放入藥湯中，再加入適量的水煮粥，粥熟后，放入適量冰糖，即可食用，最好趁熱喝，最佳。總之，冬季出現(xiàn)手足不溫，十分常見，只要加以適當(dāng)調(diào)理，不會(huì)對(duì)人們的生活造成影響。