可以用陳皮泡水喝，陳皮溫；苦而辛辣；具有健脾肺經(jīng)，理氣健脾，和中，祛濕化痰的功效,可以用陳皮泡水喝，陳皮溫；苦而辛辣；具有健脾肺經(jīng)，理氣健脾，和中，祛濕化痰的功效,橘子皮泡水代茶有清熱止咳化痰的作用，但新鮮橘子皮泡水代茶并不健康,橘子皮泡水代茶有清熱止咳化痰的作用，但新鮮橘子皮泡水代茶并不健康。
1，脾臟。大多數(shù)脾虛患者體內(nèi)的濕氣往往較重。如果一個人的身體長期過重，可能會導(dǎo)致健康問題。陳皮藥味苦、苦，入脾經(jīng)、肺經(jīng)。平時泡點水就能達(dá)到很好的健脾效果，陳皮祛濕效果很好。所以脾虛濕氣重的朋友可以適當(dāng)喝一些陳皮水。\r\n \r\n 2。美容抗衰老。陳皮含有大量天然抗氧化成分，能有效清除和對抗體內(nèi)自由基，從而起到美容和延緩衰老的作用。平時適當(dāng)飲用陳皮水可以在一定程度上降低人體的衰老速度，愛美的朋友一定不要錯過。陳皮是天然的美容抗衰老法寶。\r\n \r\n 3。咳嗽痰多。陳皮含有大量的揮發(fā)油，具有一定的刺激性，能起到很好的祛痰作用，從而使人體內(nèi)的痰容易咳出。此外，陳皮揮發(fā)油還能輕度擴(kuò)張支氣管，有良好的止咳平喘作用。平時喝一些陳皮水，可以有效預(yù)防和緩解咳嗽、痰多等身體不適癥狀。
可以用陳皮泡水喝，陳皮溫；苦而辛辣；具有健脾肺經(jīng)，理氣健脾，和中，祛濕化痰的功效。\ n要做陳皮茶，先在杯子或碗里煮一小塊橘子皮，燉一會兒，然后去渣再喝，橘子皮泡水代茶有清熱止咳化痰的作用，但新鮮橘子皮泡水代茶并不健康。
