其實(shí)因?yàn)樗苌?a href="/tag/566.html" target="_blank" class="infotextkey">衣服一般都是不透氣的面料，人體包裹在里面，不到十分鐘就開始出汗；此時塑身衣服無法吸收越來越多的汗水，導(dǎo)致排汗不暢,有些塑身衣服利用布料不透氣的原理，穿上后讓人出汗，給人一種穿久了可以減肥的錯覺,但是，其實(shí)塑身衣服塑造的苗條身材只是暫時的，并不能真正減少體脂,市面上大部分的衣服塑身都是用強(qiáng)彈性纖維做的。
我自己也經(jīng)歷過...與其說是我瘦了，不如說是把肥肉掐死塞進(jìn)去，就像18世紀(jì)英國貴族穿的緊身衣。沒有真正的減肥效果，還會擠壓器官，對身體非常不好！有段時間沒穿肉了，但是還在。不要嘗試。如果真的想減肥，還是貴在兩點(diǎn):管住嘴，放開腿~去掉每天需要吃的營養(yǎng)，正常三餐，少吃亂七八糟的東西。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。特別是睡前四小時千萬不要再吃東西。餓的時候多喝水。
2、 塑身衣 有用嗎-- 塑身衣能讓脂肪大搬家嗎?市面上大部分的衣服塑身都是用強(qiáng)彈性纖維做的。通過將身體某些部位多余的脂肪聚集到某個部位，使胸部圓潤飽滿，身材挺拔，從而達(dá)到美容的效果，但是，其實(shí)塑身衣服塑造的苗條身材只是暫時的，并不能真正減少體脂。有些塑身衣服利用布料不透氣的原理，穿上后讓人出汗，給人一種穿久了可以減肥的錯覺，此外，一些不稱職的健身教練教所謂的塑身服裝減肥訓(xùn)練，讓人不停地有節(jié)奏地跑步或跳舞，以為這樣可以達(dá)到更好的減肥效果。其實(shí)因?yàn)樗苌硪路话愣际遣煌笟獾拿媪希梭w包裹在里面，不到十分鐘就開始出汗；此時塑身衣服無法吸收越來越多的汗水，導(dǎo)致排汗不暢，劇烈運(yùn)動后，人呼吸困難，甚至虛脫。
