訓(xùn)練日記，搞體育訓(xùn)練的每天日記怎么寫(xiě)

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-04-26 16:29:55 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，搞體育訓(xùn)練的每天日記怎么寫(xiě)
2，體育訓(xùn)練的苦與樂(lè)日記300字

1，搞體育訓(xùn)練的每天日記怎么寫(xiě)

每天訓(xùn)練后洗澡休息·到第二天早上看身上什么地方肌肉酸痛·說(shuō)明你訓(xùn)練的項(xiàng)目就對(duì)該肌肉進(jìn)行了鍛煉·相應(yīng)的沒(méi)有出現(xiàn)酸脹感覺(jué)的就是沒(méi)有得到高強(qiáng)度的訓(xùn)練

搞體育訓(xùn)練的每天日記怎么寫(xiě)

2，體育訓(xùn)練的苦與樂(lè)日記300字

還沒(méi)有放假的時(shí)候，我們學(xué)校部分同學(xué)收到老師的通知，可以去東光訓(xùn)練。我很幸運(yùn)可以去東光訓(xùn)練體育。這幾天,老師教我們把腿抬到攀爬桿，練韌性。又教我們用雙手拿著雙杠用力把頭抬起來(lái)，練我們的臂力。剛開(kāi)始我一個(gè)都舉不了，后來(lái)，我竟然做了一個(gè)。我很驚喜，因?yàn)樵瓉?lái)我一個(gè)都舉不起來(lái)，現(xiàn)在竟然舉起了一個(gè)。最后，我們做了一個(gè)游戲，名字叫滾輪胎，那個(gè)輪胎很不聽(tīng)話，我想讓它往東邊跑它偏搖滾到西邊，我把它扶起來(lái)，它又掉下去，似乎在說(shuō)：“別打擾我，我要享受一番。” 教練老師教了一個(gè)叫毛玲的同學(xué)，這個(gè)同學(xué)體育很好，他最擅長(zhǎng)的就是跑步，他簡(jiǎn)直跑的風(fēng)馳電掣。上次我和他比賽，2秒鐘后他就超過(guò)了我，我想他對(duì)跑步已經(jīng)很熟悉了，我也要努力，功到自然成嘛。短短的十幾天體育訓(xùn)練，讓我收獲了不少，還讓我結(jié)識(shí)了許多新朋友。

體育訓(xùn)練的苦與樂(lè)日記300字