但是在特殊的情況下，選擇復合維生素片就需要注意，比如女人雌激素分泌過多的話，就不能服用維生素e，而某些復合維生素片含有維生素e，所以不適合服用,但是在特殊的情況下，選擇復合維生素片就需要注意，比如女人雌激素分泌過多的話，就不能服用維生素e，而某些復合維生素片含有維生素e，所以不適合服用,維生素復合片是多種維生素和礦物質及微量維生素組成的,吃維生素復合片好不,,維生素復合片不是維生素b。
維生素復合片不是維生素b。維生素復合片是多種維生素和礦物質及微量維生素組成的。而維生素b是b族維生素的總稱。維生素復合片為復方制劑，每片含：12種維生素7種礦物質和微量元素維生素A1.2毫克、鈣0.125克、維生素B11.6毫克、鎂0.1克、維生素B21.8毫克、磷0.125克、維生素B62.6毫克、銅1毫克、維生素B124.0微克。維生素D312.5微克，維生素E15毫克，葉酸0.8毫克，鋅7.5毫克，鐵60毫克。復合維素B片:100片::本品復制劑每片含主要份:維素B13毫克維素B21.5毫克維素B60.2毫克煙酰胺10毫克泛酸鈣1毫克:本品黃色片.:片劑:預防治療B族維素缺乏所致營養良、厭食、腳氣并糙皮病等::口服1-3片童1-2片;3維生素B（VitaminB）舊稱維他命B，是B族維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。屬于水溶性維生素
是否適合吃復合維生素片，要看你的個人的需要和身體狀況。一般來說，都是沒問題的。但是在特殊的情況下，選擇復合維生素片就需要注意，比如女人雌激素分泌過多的話，就不能服用維生素e，而某些復合維生素片含有維生素e，所以不適合服用。所以在服用復合維生素的時候注意看清包裝上的所含維生素的種類。確定自己沒有禁忌后服用。不過一般來說，沒有得過特殊的病，或者身體出現特殊問題的，都是可以服用的，而且不會發胖的，引起發胖的原因的物質主要是：糖類、脂肪、蛋白質，復合維生素不含有產生熱量的物質。所以安心了，總之是要注意一個適量就行，注意適量就可以了，物極必反，其實注意多吃水果，均衡食譜就可以了
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