\n金針菇它營養豐富，粗纖維有利于排毒養顏，經常食用有益健康,金針菇洗凈，去根，切成段,\n川味麻辣為精，搭配金針菇的特點更是辣而不燥，鮮麻無比,添加香辣醬,添加香辣醬,香辣金針菇熱量為138卡(577千焦)，相對較低,倒入金針菇翻炒,倒入金針菇翻炒,\n香辣金針菇是一種即食休閑蘑菇食品，主要以金針菇為原料。
主料\r\n金針菇400g \r\n \ r \ n輔料\ r \ n適量的油\ r \ n適量的鹽\ r \ n適量的洋蔥\ r \ n- \r\n\r\n2。鍋里的油是熱的。\r\n\r\n3 .炒蔥花。\r\n\r\n4。倒入金針菇翻炒。\r\n\r\n5。加一點醬油。\r\n\r\n6。加一點水，燉一會兒。\r\n\r\n7。添加香辣醬。\r\n\r\n8。加鹽，攪拌均勻，出鍋。
操作步驟；\n\n1。金針菇洗凈，去根，切成段。\n\n2。鍋里的油是熱的。\n\n3。炒蔥花。\n\n4。倒入金針菇翻炒。\n\n5。加入少許生抽。\n\n6。加一點水，燉一會兒。\n\n7。添加香辣醬。\n\n8。加入鹽，攪拌均勻，取出。\n 香辣 金針菇是一種即食休閑蘑菇食品，主要以金針菇為原料。\n川味麻辣為精，搭配金針菇的特點更是辣而不燥，鮮麻無比。\n特點:麻辣勁道，爽口，酥脆，適合佐餐，也可作為休閑零食。\n 金針菇它營養豐富，粗纖維有利于排毒養顏，經常食用有益健康。
Ingredients \ r \ N金針菇150g \r\n1茶匙芝麻油\r\ n1韭菜\ r \ n5蒜瓣\ r \ n1茶匙植物油\ r \ n1/8茶匙砂糖\ r \ N N "香辣金針菇" \ r \ N切掉金針菇的硬尾巴，浸泡\ r \ n \ r \鍋內熱油，小火煸炒蒜末，關火，加糖、醬油、鹽，即可食用。\ r \ n \ r \ nPut 金針菇入鍋蒸6分鐘，煎好后淋些香油和蒜味調料再取出。
4、 香辣 金針菇的熱量是多少?香辣金針菇熱量為138卡(577千焦)，相對較低。\n每100g香辣-1/的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的6%。
