如果你相信中醫(yī)，請(qǐng)找中醫(yī)開(kāi)的方子，當(dāng)然也要找中醫(yī)院的好醫(yī)生，因?yàn)榍鍩崂麧駮?huì)同時(shí)失去人體的陽(yáng)氣,5.健脾祛濕的可以服用中成藥如歸脾丸、沈凌白術(shù)散等,作者:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院陳楚雄審核:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院吳俊諺藥師易賢在上一篇文章中介紹了脾虛的常見(jiàn)證候及其對(duì)應(yīng)關(guān)系中成藥，這次為大家介紹了濕邪的種類(lèi)及其對(duì)應(yīng)關(guān)系中成藥。
不知道你是不是需要內(nèi)熱燥濕。請(qǐng)不要簡(jiǎn)單的在網(wǎng)上搜藥然后服用。如果你相信中醫(yī)，請(qǐng)找中醫(yī)開(kāi)的方子，當(dāng)然也要找中醫(yī)院的好醫(yī)生，因?yàn)榍鍩崂麧駮?huì)同時(shí)失去人體的陽(yáng)氣。但是，如果陽(yáng)氣受損，寒邪和濕氣更容易侵入體內(nèi)，所以聰明的中醫(yī)不會(huì)簡(jiǎn)單地清熱，而是清熱助陽(yáng)。
濕氣重的身體調(diào)理方式主要有:1。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗，加速體內(nèi)水分的排出。第二，飲食清淡，避免吃油膩、生冷生冷的食物，盡可能多喝水，促進(jìn)濕氣排泄。第三，避免生活在潮濕的環(huán)境中，不能直接睡在地板上，平時(shí)多開(kāi)窗透氣，加強(qiáng)空氣流通，將被褥暴露在陽(yáng)光下。第四，可以多吃健脾祛濕的食物，如紅豆糯米湯、冬瓜、苦瓜等。5.健脾祛濕的可以服用中成藥如歸脾丸、沈凌白術(shù)散等。身體濕氣重主要表現(xiàn)為全身困倦、乏力、食欲不振、舌苔厚膩、肥胖等。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
作者:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院陳楚雄審核:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院吳俊諺藥師易賢在上一篇文章中介紹了脾虛的常見(jiàn)證候及其對(duì)應(yīng)關(guān)系中成藥，這次為大家介紹了濕邪的種類(lèi)及其對(duì)應(yīng)關(guān)系中成藥。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是中醫(yī)認(rèn)為的六淫，濕氣是其中之一。
{3。
