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1，涼拌茼蒿的做法
2，涼拌茼蒿怎么做
3，涼拌茼蒿的做法涼拌茼蒿怎么做好吃涼拌茼蒿

1，涼拌茼蒿的做法

拌涼拌茼蒿：私家菜便秘食譜利尿食譜健脾開胃食譜高血壓食譜材料：主料：茼蒿250克調(diào)料：香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,鹽3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,大蒜（白皮）10克涼拌茼蒿的做法： 1. 將茼蒿擇洗干凈，切成段；2. 將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

菜系及功效：私家菜便秘食譜利尿食譜健脾開胃食譜高血壓食譜工藝：拌涼拌茼蒿的制作材料：主料：茼蒿250克調(diào)料：香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,鹽3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,大蒜（白皮）10克：1. 將茼蒿擇洗干凈，切成段；2. 將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

涼拌茼蒿的做法

2，涼拌茼蒿怎么做

主料：茼蒿 250克調(diào)料：香油 10克生抽 10克醋 5克芥末油 5克鹽 3克味精 3克孜然 5克五香粉 5克大蒜 10克各適量涼拌茼蒿的做法： 1. 將茼蒿擇洗干凈，切成段；2. 將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。更多涼拌茼蒿信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/liangbantonggao

涼拌茼蒿怎么做

3，涼拌茼蒿的做法涼拌茼蒿怎么做好吃涼拌茼蒿

食材明細(xì)蒿子桿適量白糖適量精鹽適量生抽適量涼拌醋適量芝麻鹽適量紅油適量大蒜適量酸甜口味拌工藝半小時耗時簡單難度涼拌茼蒿的做法步驟涼拌茼蒿的做法步驟：1 1茼蒿洗凈控凈水，用刀切成5厘米長的小段后盛入干凈的容器里備用。涼拌茼蒿的做法步驟：2 2蒜瓣用刀切薄片。涼拌茼蒿的做法步驟：3 3把蒜片切成細(xì)細(xì)的蒜末。涼拌茼蒿的做法步驟：4 4取干凈小碗，倒入兩湯匙生抽、一湯匙白糖。涼拌茼蒿的做法步驟：5 5倒入適量涼拌醋。涼拌茼蒿的做法步驟：6 6調(diào)入少許的精鹽，調(diào)勻成料汁。涼拌茼蒿的做法步驟：7 7把調(diào)好的料汁倒在切好的茼蒿段上，拌勻。涼拌茼蒿的做法步驟：8 8倒入蒜末，根據(jù)喜好倒入一些芝麻鹽拌勻。涼拌茼蒿的做法步驟：9 9把調(diào)好的茼蒿盛到小盤里根據(jù)喜好可調(diào)入適量的紅油，拌勻即可。

食材主料茼蒿400克輔料小米辣3個蒜瓣3個食用油10克食鹽5克橄欖油15克醬油適量醋適量白糖適量步驟涼拌茼蒿菜的做法步驟11.把水燒開，加入鹽和食用油，將清洗好的茼蒿放沸水煮一分鐘涼拌茼蒿菜的做法步驟22.夾到碗里控干水涼拌茼蒿菜的做法步驟33.放入橄欖油，醬油，醋，攪拌一下涼拌茼蒿菜的做法步驟44.放入大蒜末和辣椒碎，攪拌均勻即可涼拌茼蒿菜的做法步驟55.這是道很開胃的菜哦，感覺比炒著好吃

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