黃燜雞熱量，晚上吃了一份黃燜雞米飯跑了35公里能消耗完了嗎

來源：整理時間：2023-05-13 17:33:21 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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不能，3.5公里大概消耗了500卡路里，而黃燜雞米飯的米飯打100克吧，大概300多卡，加上雞啥的，其實(shí)消耗的也差不多了，望采納

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晚上吃了一份黃燜雞米飯跑了35公里能消耗完了嗎

黃燜雞塊的熱量(以100克可食部分計(jì))是195大卡(815千焦)，單位熱量適中。每100克黃燜雞塊的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

黃燜雞塊的熱量是多少

偶爾吃點(diǎn)沒事，對自己太苛刻反而反彈的厲害。

可以吃一點(diǎn)的。

魏小寶黃燜雞米飯里面還有米粉涼皮等等可以選擇吃這些的

減肥期間可以吃份黃燜雞米飯嗎熱量有多高說實(shí)話是饞了一星

不會的，雞肉的營養(yǎng)含量很高。但是脂肪率卻很低。很多減肥的人就是吃雞肉和魚肉的。

只要你吃的黃燜雞不油膩就不會，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完飯別坐著，適當(dāng)?shù)膭觿樱屩鞠牧耍煊浖业囊话悴挥湍仯乙彩桥模容^在意這個，可是黃燜雞的上菜速度快，中午吃飯時間短，這個比較合適

你好，一般情況下是不會的，你還有下午和晚上的時間可以消耗，適量運(yùn)動，不用過于擔(dān)心。

關(guān)記燒雞的熱量(以100克可食部分計(jì))是182大卡(761千焦)，單位熱量適中。每100克關(guān)記燒雞的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

紅燒雞的熱量(以100克可食部分計(jì))是177大卡(740千焦)，單位熱量適中。每100克紅燒雞的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。