對于減肥選擇吃酵素還是益生菌，個人認(rèn)為這兩者對減肥效果都不大，只不過在減肥過程中可以做為輔助作用，促進(jìn)食物消化，改善人體的消化吸收功能，制造更多B族維生素或者能提高脂肪分解的酶類等。酵素是一種蛋白質(zhì)構(gòu)成的物質(zhì)，主要作用是維持身體正常功能，消化食物，修復(fù)組織所等，要是身體缺乏酵素，體內(nèi)所有的活動就會減慢甚至停止；而益生菌是一種對身體健康有好處的活性微生物制劑，主要作用是維護(hù)腸道的健康。1、減肥吃酵素還是吃益生菌好呢？酵素是一種蛋白質(zhì)構(gòu)成的物質(zhì)，主要作用是維持身體正常功能，消化食物，修復(fù)組織所等，要是身體缺乏...