土豆有什么營養(yǎng)2，土豆有什么營養(yǎng)3，土豆的營養(yǎng)價(jià)值如何4，土豆的營養(yǎng)價(jià)值高不高5，土豆含有什么營養(yǎng)6，土豆含有哪些營養(yǎng)成分1，土豆有什么營養(yǎng)補(bǔ)充維生素2，土豆有什么營養(yǎng)淀粉高,能美容,能美白3，土豆的營養(yǎng)價(jià)值如何土豆的營養(yǎng)價(jià)值！土豆，學(xué)名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養(yǎng)豐富而有“地下人參”的美譽(yù)。其塊莖中約含淀粉15－25，蛋白質(zhì)2－3，脂肪07，粗纖維015，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素A及B族類維生素。祖國醫(yī)...