夏天最好吃什么菜黃瓜清熱利尿絲瓜去暑清火番茄防曬護膚蓮藕養顏祛痘芥藍利水化痰胚藍。啊夏天就應該吃夏天長出來的各類瓜果蔬菜，中國有句老話“不時不吃”，應季的各種小菜就是當季最適合吃的。苦瓜等清涼性質的蔬菜，忌辛辣黃瓜炒蛋最好吃帶有苦味的青菜。2，夏天有什么好吃的菜肴西瓜：除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥。黃瓜：皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果，夏季便秘者宜多吃。桃：生津、潤腸、活血、消積。適...