廣州市中考體育建議報仰臥起坐，我那時46練了兩個星期就76了，很容易的，不用躺太低的，考官看不到。1米65左右吧！?。?，廣州中考體育200跑步跳繩的訣竅最好是剛考過的同志進來問好好練額,我們珠海也跟你們一樣的.男的還要兩百多咧.跳繩是要平時練出來的.現在體育好象是50分了,聽說今天又多了一項,唉.我也是初三,很辛苦.3，廣州市的體育中考要考哪幾個項目200米必須要考的+一個自選項自選項大概有足球繞桿籃球運球上籃三級跳遠仰臥起坐立定跳高.....之中選一個（200米+自選項）/2X0.6=總分...