2.房中九法要訣，見“素女經”。操作1，陰陽結合的方法是有價值的，見“素女Jing”，誰有素女Jing的內容？我也想要。漢代《論衡與人生》說:“素女黃帝之法與陳五女，這九法對后世影響很大，后來的姿勢多是這九法的演繹變化，”漢代的張衡寫了一首《同聲歌》，描寫男女在新婚之夜的性交，有一句“素女是我的老師，她的儀態充滿了魅力”，說明素女的影響已經深入民間，情侶們在進行婚禮性生活時，應該以素女的討論作為參考。1、經常蹲著,對固精關有好處嗎更容易下蹲。冥想。練功十八法。太極等。各種鍛煉都不錯。光練腎是沒用的。強壯身...