3.為保證海帶鮮嫩可口，可用清水煮15分鐘左右，時間不宜過長,這樣可以防止甘露醇和一些溶于水的維生素被丟棄，從而保存海帶中的有效成分,1.咸的海帶很好吃,咸鮮海帶Neng生吃,海帶是很好吃的食物，可以做涼拌菜，也可以做湯,正確的吃法海帶No生吃，海帶如下:1,生吃海帶真的很不衛(wèi)生。正確的吃法1、海帶能生吃嗎,那樣好嗎?海帶No生吃，海帶如下:1。海帶是很好吃的食物，可以做涼拌菜，也可以做湯。但吃之前要先洗干凈，再泡，然后把泡好的水和海帶一起放入鍋里做湯。這樣可以防止甘露醇和一些溶于水的維生素被丟棄，從而保...