適當(dāng)?shù)臏囟瓤梢员Ｗo(hù)頭皮；3.不要用力搓頭皮，把頭發(fā)放在手心，輕輕取下洗頭皮；4.盡量不要拉伸頭發(fā)過長，以免頭發(fā)絞在一起；5.選擇適合脫發(fā)的護(hù)發(fā)素或精油洗頭后涂抹在頭皮上，保持頭皮濕潤；6.每周至少進(jìn)行一次護(hù)發(fā)治療，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮健康；7.合理調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，保證身體營養(yǎng)充足；8.合理安排生活和休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息,正常成年人每天掉100塊頭發(fā)，男性頭發(fā)比較矮,洗頭會在幾天內(nèi)洗掉掉下來的頭發(fā)，感覺很多，不一定是病理現(xiàn)象。1、頭發(fā)一洗頭就掉很多頭發(fā)怎么回事洗頭會脫...