如果坐月子period便秘過于嚴(yán)重，飲食習(xí)慣的改善還沒有解決，可以考慮中醫(yī)治療,產(chǎn)后便秘是因?yàn)槲覌屵\(yùn)動少，食物堆積在一起，導(dǎo)致便秘,便秘對于產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期，尤其是產(chǎn)后5天左右的女性，最有可能為坐月子period-坐月子期間便秘期間發(fā)生，在飲食上要做一些調(diào)整,坐月子便秘你吃什么。1、坐月子吃什么通便最快?臨產(chǎn)期間坐月子，可以嘗試選擇一些食療食品來改善大便情況；注意飲食，多吃芹菜、韭菜等富含纖維素的食物；在水果的選擇上，盡量吃一些香蕉、雪梨等水果；也可以選擇吃一些花生、松子、黑芝麻等堅(jiān)果；當(dāng)然，喝點(diǎn)酸奶還是有...