因為男女有別，男性一般喜歡吃一些脂肪含量高的食物，同時也喜歡喝酒，所以這些都會容易導(dǎo)致肥胖,減肥我們不僅要瘦，還要健康瘦,男人減肚子有幾種方法:一、糾正不良生活方式，充分放松，避免熬夜和宵夜,當(dāng)然，男生不太喜歡吃糖,減肥期間要適量運動,男生減肥又快又好的方法就是運動和飲食控制,其實男生女生躺進去減肥都是一樣的，目的就是瘦。1、男生胖怎么減肥男人減肚子有幾種方法:一、糾正不良生活方式，充分放松，避免熬夜和宵夜。其次，適當(dāng)減少糖、碳水化合物和動物脂肪的攝入，飲食清淡低脂，少吃西式快餐。第三，建議多運動。可以嘗...