充足的睡眠可以提高人體的想象力，增強(qiáng)患者的記憶力,如果你成績(jī)不好，可以從以下三個(gè)方面提高成績(jī):1,3計(jì)劃:制定計(jì)劃是提高成績(jī)最重要的基礎(chǔ),3.訓(xùn)練:想提高智力，平時(shí)要多做訓(xùn)練,總之，飲食需要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)全面，避免挑食、偏食，才能為智力的提高提供基礎(chǔ),他們?nèi)绾翁岣叱煽?jī)。1、怎樣才能提高智商?想要提高智力，通常需要充足的睡眠，補(bǔ)充飲食，訓(xùn)練才能看到效果。1.保持充足的睡眠:充足的睡眠對(duì)智力的提高非常重要。睡眠不僅是身體休息的必要條件，也是增強(qiáng)腦力和創(chuàng)造力的必要環(huán)節(jié)。充足的睡眠可以提高人體的想象力，增強(qiáng)患者...