痰濕體質怎么調理呢你描述的考慮是脾濕癥，建議中藥健脾祛濕，如參苓白術顆粒，健脾顆粒、藿香正氣丸，忌辛辣生冷肥膩食物，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水2，痰濕質如何調理在學校沒辦法自己做吃的東西那在選菜時要注意些：痰濕去藥店買點荷葉回來當成茶葉泡水喝，氣虛吃點中成藥補中益氣丸對便秘也有幫助，氣郁吃點黃花菜，經常在鹵菜攤上看到有黃花菜賣，血瘀多吃點山楂。這幾個食物沒什么沖突，而且在學校也可以滿足，少熬夜，別一邊補著一邊再不停的耗著3，如何改善痰濕體質1.首先，不適宜居住在陰冷潮濕的環境里。2.飲食調...