3.網(wǎng)球服更適合球衣,1和壁球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的王者,和網(wǎng)球、羽毛球一樣，壁球也非常注重基本功的訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合,上肢基本功有正反手直球、斜射球、凌空球、輕吊球、高吊球、以及壁球獨(dú)特的側(cè)墻球和后墻球,4.壁球鞋子:室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要求不脫色鞋底規(guī)則,2.壁球和壁球的節(jié)拍是必須的。1、打壁球需要帶些什么?1和壁球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的王者。玩之前，要做好劇烈運(yùn)動(dòng)的心理準(zhǔn)備。首先準(zhǔn)備一些擦汗的東西，其次準(zhǔn)備一些鈣片，彌補(bǔ)出汗過多。2.壁球和壁球的節(jié)拍是必須的。3.網(wǎng)球服更適合球衣。4.壁球鞋子:室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要求不脫色鞋底規(guī)則。...

壁球有什么規(guī)則壁球比較容易學(xué)，一個(gè)人只要能用球拍對(duì)著牆壁擊打橡皮球，就能打壁球。壁球場(chǎng)地的前牆為基礎(chǔ)牆，擊球者在每次擊球時(shí)，必須將球直接或利用側(cè)牆和后牆的反彈擊到前牆。接球者接球時(shí)不能在地板上彈起兩次以上。壁球比賽開始時(shí)的發(fā)球權(quán)是通過轉(zhuǎn)動(dòng)球拍的方式來確定的。發(fā)球時(shí)發(fā)球者可以任意指定發(fā)球區(qū)，發(fā)球員至少有一只腳必須踏在發(fā)球區(qū)內(nèi)﹔發(fā)出的球必須擊在前牆的發(fā)球線以上、上界線以下﹔彈回的球除被接球者截?fù)敉獗仨毬湓谙鄬?duì)的后1／4區(qū)內(nèi)。對(duì)打開始后，發(fā)球線和地面上的線就被忽略了。壁球比賽的戰(zhàn)朮也很簡(jiǎn)單，你只需擊打壁球，...