黃瓜和海帶能一起吃嗎對血壓高有好處嗎黃瓜和海帶能搭配在一起吃的，但是不能夠降血壓的要想穩(wěn)定血壓的話，要慢慢調(diào)理的，平時要注意生活習(xí)慣吃富含鉀的食物，吃粗糧，還有就是喝九葉藍(lán).每天堅持泡水喝戒煙戒酒，不要吃含糖量高的食物多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，保持心情愉快有涼拌黃瓜嫩黃瓜500克，醋、白糖、精鹽、香油各適量。制作方法：1.將嫩黃瓜去皮，削去兩頭，去心冼凈，切成1厘米寬、4厘米長的條，入沸水中氽透，撈出，拌上精鹽腌漬20分鐘；2.將腌漬好的黃瓜擠干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌勻，裝盤即成。...