經(jīng)期后可以吃梨，但不要大量食用，因?yàn)檫@種水果微寒，大量食用后可能會對經(jīng)期的出血量產(chǎn)生一定影響，甚至誘發(fā)女性痛經(jīng)的癥狀,一旦身體出現(xiàn)氣血不足的跡象，可以通過每天吃棗來滋補(bǔ)，可以生吃，也可以煲湯,經(jīng)期吃了它們可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不干凈，加重痛經(jīng),經(jīng)期可以吃以下食物:1。1、來姨媽可以吃雪梨嗎經(jīng)期后可以吃梨，但不要大量食用，因?yàn)檫@種水果微寒，大量食用后可能會對經(jīng)期的出血量產(chǎn)生一定影響，甚至誘發(fā)女性痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)后有很多禁忌，需要做到營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果或補(bǔ)充某些鐵元素，避免貧血的風(fēng)險(xiǎn)。月期間經(jīng)期，要注意:...