坐月子注意什么1不要洗生水。2不要吹冷風。3不要下體力。4保持營養的聶入。5保持心態良好。不要著涼，不要劇烈運動。2，做月子要注意什么可以洗頭洗澡，時間不要太久，一般15分鐘以內為好，洗頭后，用吹風機快速把頭發吹干。可以的，但是也要根據自己家的環境和體質來決定。需要注意：洗澡時水溫不可過低。水溫以37度左右為宜，每次洗5～10分鐘，洗后盡快擦干，以免受涼。洗澡后要注意保暖。這個洗澡問題一定要和長輩講明白月子期間能洗澡的原因，以免坐月子期間和長輩產生不必要的矛盾！3，做月子應注意什么夏天天氣炎熱，人容易...