食養的特點有什么呢安全、合理、科學2，食養比吃保養品什么的哪個更好食養更為合理，這不僅滿足了對美食的追求，更好的保證了身體的健康，只是一種選擇適宜的食物以養生的方法。3，食養是什么意思根據人的不同體質、年齡、性別以及氣候、地理等環境因素的差異，選擇適宜的飲食以調節人體臟腑功能、滋養氣血津液、強身健體、預防疾病的養生保健方法。飲食是為機體提供營養物質，維持人體生長、發育乃至保證生存不可缺少的條件。中國古代養生家、醫家從長期的實踐中認識到，人們只要能根據自身的需要，選擇適宜的食物進行調養，就能保證健康，益...