在顛球，腳要悄悄勾回來，這樣球就不會(huì)輕易飛起來,每天半小時(shí)，一個(gè)月左右，可以比較熟練的基礎(chǔ)顛球，再加上各種招數(shù)花式，這樣練好基礎(chǔ)顛球，就可以逐漸建立起出色的球技表現(xiàn)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能向更高層次的訓(xùn)練邁進(jìn),當(dāng)然顛球時(shí)不需要彎腳趾,方法:顛球當(dāng)你安定下來的時(shí)候，一旦球落到底部，就把球的底部繞著球面轉(zhuǎn)。1、花式足球怎樣練Stepsrn基本技能rn花式足球的基本技能是顛球，并確保你的腳可以輕松地跳200次左右。鍛煉方法:每天1000塊顛球號(hào)，每天堅(jiān)持1-2小時(shí)。rnr嘗試各種基本花式動(dòng)作rn嘗試做atw、ht...