人旅行，暫時離開那些讓自己感到壓力的地方，暫時讓自己逃離那個環(huán)境，等一點時間恢復過來，再去接受那些事情，慢慢解決,也許逃避不再是懦弱的表現(xiàn)，而是一種自我解脫的方式,一般來說，缺氧可以通過有氧運動來緩解,都是能支持你，緩解你不開心情緒的人,畢竟人離不開氧氣,暫時放下一切，不是逃避，而是理清思路，緩解壓力，找到更好的解決辦法。1、家里老人總是覺得喘不過氣,缺氧怎么辦?有沒有什么緩解的辦法。缺氧是很危險的。畢竟人離不開氧氣。然而，這些年環(huán)境污染越來越嚴重，空氣質(zhì)量差。另外，隨著年齡的增長，人的呼吸功能會有一...