炒甘藍菜怎么做好吃炒甘藍菜的家常做法主料苤藍500g調料花生油思量食鹽適量醬油適量炒甘藍菜的做法1.將甘藍菜切塊兒2.炒鍋放油，蔥花熗鍋放入甘藍3.翻炒3分鐘，加入醬油4.然后再翻炒2分鐘，加入鹽，即可2，北方的苤藍怎么做好吃步驟1備好原料，苤藍，紅椒，姜，蒜，新鮮的花椒2苤藍切成小條3紅椒切小段，姜蒜切片4切好的苤藍條放進樂扣盒里5放上紅椒，姜蒜.，倒上生抽，要稍浸過苤藍條。6放入花椒粒7加入白糖8蓋上蓋，腌制24小時以上9腌好之后，脆脆爽爽好吃下飯3，苤藍的做法清炒苤藍怎么做好吃清炒苤藍的家常做法...