椒鹽蹄膀的熱量是多少2，椒鹽肘子要怎么做好吃椒鹽肘子要哪些材料如何做椒鹽肘子3，椒鹽豬手怎么做呢4，椒鹽蹄膀怎么做1，椒鹽蹄膀的熱量是多少椒鹽蹄膀的熱量(以100克可食部分計)是316大卡(1322千焦)，單位熱量較高。每100克椒鹽蹄膀的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。基本特點：味香脆，適用于秋冬季節基本材料：蹄膀（１只）、干菱粉（６５克）、醬油（６.５克）、椒鹽（６.５克）、蔥花（４克）、姜（４克）、黃酒（６.５克）、精鹽（２.５克）制作過程：一、將蹄膀洗凈...